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Zwiebelgemüse mit Kartoffelpüree und Endiviensalat

aus Hessen

vegan laktosefrei

Zubereitungszeit

Gesamtzeit: ca. 55 Minuten
Wartezeit: ca. 10 Minuten

Nährwerte

Pro Portion: ca. 595 kcal | 2497 kJ | 12 g EW | 73 g KH | 27 g F | 5.3 BE

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Zutaten

Für 4 Portionen

Gemüse

70 g
Rosinen
200 ml
Apfelwein
600 g
Zwiebeln
50 g
Butter
oder 50 g vegane Butter
1 TL
Rohrohrzucker
200 ml
Gemüsebrühe
40 g
Semmelbrösel

Püree

1 kg
mehligkochende Kartoffeln
Salz
300 ml
Milch
oder 300 ml Hafermilch
30 g
Butter
oder 30 g vegane Butter
1 Prise
Muskat

Salat

50 g
Zwiebeln
3 EL
Rapsöl
3 EL
Apfelessig
75 ml
Milch
oder 75 ml Hafermilch
schwarzer Pfeffer
0.5 Köpfe
Endiviensalat

Küchen-Tipp

Zubereitung

1. Gemüse vorbereiten

Hierfür benötigen Sie:

70 g
Rosinen
200 ml
Apfelwein
600 g
Zwiebeln
50 g
Butter
oder 50 g vegane Butter
1 TL
Rohrohrzucker
200 ml
Gemüsebrühe

Rosinen mit der Hälfte des Apfelweins in eine kleine Schüssel geben und ziehen lassen. Zwiebeln schälen, halbieren und in 0,5 cm breite Spalten schneiden. Butter in mittelgroßem Topf zerlassen und Zwiebeln darin unter Rühren 5 Minuten bei mittlerer Hitze anschwitzen. Zucker darüberstreuen, restliche Hälfte des Apfelweins sowie Brühe angießen und alles im offenen Topf unter gelegentlichem Rühren 30 Minuten bei niedriger Hitze köcheln lassen. Inzwischen mit Schritt 2 fortfahren.

2. Salat vorbereiten

Hierfür benötigen Sie:

1 kg
mehligkochende Kartoffeln
Salz
50 g
Zwiebeln
3 EL
Rapsöl
3 EL
Apfelessig
75 ml
Milch
oder 75 ml Hafermilch
schwarzer Pfeffer
0.5 Köpfe
Endiviensalat

Für das Püree Kartoffeln mit Gemüsebürste und Wasser säubern und mit Schale im geschlossenen Topf in wenig Salzwasser 20–30 Minuten garen. Für den Salat Zwiebeln schälen, fein würfeln und mit Öl, Essig und Milch in einer Salatschüssel verrühren. Dressing mit Salz und Pfeffer abschmecken. Salat putzen, waschen, im Sieb abtropfen lassen und Blätter quer in 3 mm breite Streifen schneiden.

3. Gemüse fertigstellen

Hierfür benötigen Sie:

40 g
Semmelbrösel
Salz
schwarzer Pfeffer

Rosinen samt Einweichflüssigkeit und Semmelbrösel zu den Zwiebeln geben, unterrühren und 1 Minute mitköcheln lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und im geschlossenen Topf auf ausgeschalteter Herdplatte warm halten.

4. Püree zubereiten

Hierfür benötigen Sie:

300 ml
Milch
oder 300 ml Hafermilch
30 g
Butter
oder 30 g vegane Butter
Salz
1 Prise
Muskat

Kartoffeln abgießen, kurz ausdampfen lassen, noch heiß pellen und im Topf mit dem Kartoffelstampfer oder einer Gabel fein zerdrücken. Milch in kleinem Topf erwärmen und mit Butter nach und nach unter das Püree rühren, bis eine cremige Konsistenz entsteht. Mit Salz und Muskat abschmecken. Salat zum Dressing geben und vermischen. Zwiebelgemüse, Püree und Salat auf Teller portionieren und servieren.

Wissenswert

Streuobstwiesen prägen große Teile der hessischen Kulturlandschaft. Ihre reiche Ernte beschert den Hessen ihr Nationalgetränk, den Apfelwein. Wer den Kult um das „Stöffche“ ganz klassisch erleben möchte, sollte eine der urtümlichen Kneipen im Frankfurter Stadtteil Sachsenhausen besuchen. Dort wird die aus frischem Apfelmost vergorene Spezialität im grau-blau glasierten Keramikkrug, dem „Bembel“, serviert. Man trinkt sie aus dem „Gerippten“, einem Glas mit Rippenstruktur. Apfelwein verleiht auch einigen traditionellen Gerichten eine fruchtig-herbe Note, wie z. B. unserem köstlichen Zwiebelgemüse. Dazu hat uns übrigens ein Rezept aus einem alten hessischen Kochbuch inspiriert.

Rezeptkriterien: vegan, laktosefrei, Kartoffelrezepte, Deutschland
Rezeptentwicklung: Hildegard Möller
Fotos: Rogge & Jankovic Fotografen, Köln
dieses Rezept ist aus Ausgabe 4/2019, Genuss für jeden Tag … mehr

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