Knoblauch schälen und grob würfeln. Thymian kalt abbrausen, trocken schütteln, Blättchen abzupfen, mit Öl, Honig, Mandeln und Knoblauch in einen Mixbehälter geben und fein pürieren. Mit Salz und Pfeffer pikant abschmecken.
Zutaten
Für 4 PortionenPesto
1 Zehe
Knoblauch
10 g
Thymianzweige
80 ml
Olivenöl
1 EL
Honig (flüssig)
oder 1 EL Apfeldicksaft
20 g
Mandeln (gehackt)
Salz
schwarzer Pfeffer
Gemüse
600 g
Zucchini
80 g
Zwiebeln
100 g
getrocknete Tomaten in Öl
3 EL
Olivenöl
1 Prise
Zucker
Polenta
2 g
Thymianzweige
800 ml
Gemüsebrühe
800 ml
Milch
oder 800 ml Sojamilch
400 g
Polenta (Maisgrieß)
Außerdem
50 g
Montello
oder 50 g Parmesan
Vegane Variante
Lassen Sie den Käse einfach weg.
Küchen-Tipp
Am besten gelingen die Zucchinistreifen, wenn die Klinge des Sparschälers etwas breiter als die Zucchini ist. Greifen Sie daher zu schmaleren Zucchini.