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Zucchini-Involtini mit Ricotta-Tomaten-Creme

glutenfrei

Zubereitungszeit

Gesamtzeit: ca. 35 Minuten

Nährwerte

Pro Stück: ca. 81 kcal | 338 kJ | 3 g EW | 3 g KH | 6 g F | 0 BE

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Zutaten

Für ca. 10 Stück

Zucchini

2
Zucchini à 200 g
4 EL
Bratolivenöl
Salz
schwarzer Pfeffer

Creme

40 g
getrocknete Tomaten in Öl
125 g
Ricotta
0.5 TL
Chiliflocken
1 TL
getrockneter Oregano
1 Zehe
Knoblauch
40 g
Montello
oder 40 g Parmesan
5 g
frische Minze

Küchenutensilien

Küchenkrepp
10
Holzzahnstocher

Küchen-Tipp

Am besten eignen sich mittelgroße, möglichst gerade gewachsene Zucchini. Verwenden Sie nur die innere Scheiben, da sich die Randstücke mit Schale nicht gut rollen lassen. Diese können Sie jedoch quer in 3–4 mm breite Streifen schneiden und roh unter einen Salat mischen.

Küchen-Tipp

„Involtini“ bedeutet „Röllchen“, und diese sind in Italien beliebte Antipasti. Statt Zucchini schmecken auch Auberginen! Das Gemüse längs in 0,7 cm dicke Scheiben schneiden, auf einem gefetteten Blech verteilen, mit Bratolivenöl bestreichen, salzen und bei 200 °C Ober- und Unterhitze 15–20 Minuten backen. Nur noch abkühlen lassen und wie beschrieben füllen und rollen.

Auf Wunsch

Garnieren Sie das Gericht mit frischer Minze.

Zubereitung

1. Zucchini vorbereiten

Hierfür benötigen Sie:

2
Zucchini à 200 g
4 EL
Bratolivenöl
Salz
schwarzer Pfeffer
Küchenkrepp

Zucchini waschen, putzen und längs in ca. 0,5 cm dicke Scheiben schneiden. Öl portionsweise in großer beschichteter Pfanne erhitzen und Scheiben darin nach und nach von beiden Seiten jeweils ca. 2 Minuten bei mittlerer bis hoher Hitze hellbraun anbraten. Zucchini salzen, pfeffern und auf Küchenkrepp abtropfen lassen.

2. Creme herstellen

Hierfür benötigen Sie:

40 g
getrocknete Tomaten in Öl
125 g
Ricotta
0.5 TL
Chiliflocken
1 TL
getrockneter Oregano
1 Zehe
Knoblauch
40 g
Montello
oder 40 g Parmesan
Salz
schwarzer Pfeffer

Tomaten abtropfen lassen und in einen Mixbehälter geben. Ricotta, Chiliflocken und Oregano zugeben. Knoblauch schälen, grob würfeln und zufügen. Alles mit dem Stabmixer fein pürieren. Käse fein reiben und unterrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

3. Aufrollen und servieren

Hierfür benötigen Sie:

5 g
frische Minze
10
Holzzahnstocher

Minze kalt abbrausen, trocken schütteln und Blättchen abzupfen. Jeweils 1 TL Creme (s. Tipp) und 1 Minzeblättchen auf das untere Ende der Zucchinischeiben geben, aufrollen und mit je 1 Zahnstocher fixieren. Involtini auf einem Teller anrichten und servieren.

Küchen-Tipp

Falls von der Creme etwas übrig bleibt, servieren Sie den Rest als Dip für Gemüsesticks!

Rezeptkriterien: glutenfrei, Italien, Buffet
Rezeptentwicklung: Hildegard Möller
Fotos: Rogge & Jankovic Fotografen, Köln
dieses Rezept ist aus Ausgabe 4/2019, Genuss für jeden Tag … mehr

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