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Zitrusfrüchte-Konfitüre

vegan laktosefrei glutenfrei

Zubereitungszeit

Gesamtzeit: ca. 35 Minuten

Nährwerte

Pro Glas: ca. 493 kcal | 2060 kJ | 1.6 g EW | 113 g KH | 0.4 g F | 9.4 BE

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Zutaten

Für 2 Gläser

3
Orangen (bio)
1
Grapefruit (bio)
1
Zitrone (bio)
200 g
Gelierzucker 2:1

Küchenutensilien

2
Schraubgläser (à 200–250 ml)

Küchen-Tipp

Küchen-Tipp

Küchen-Tipp

Damit die Konfitüre die richtige Konsistenz erhält, sollte das Gesamtgewicht von Filets und Saft 400 g betragen: ca. 160 g Grapefruit, 200 g Orange und 40 g Zitrone. Je nach Größe der Orangen benötigen Sie dafür 2 oder 3 Stück.

Zubereitung

1. Schritt

Hierfür benötigen Sie:

3
Orangen (bio)
1
Grapefruit (bio)
1
Zitrone (bio)

1 Orange heiß abwaschen, trocken reiben, Schale fein abreiben und zur Seite stellen. Alle Orangen, die Grapefruit und die Zitrone filetieren: dafür von den Früchten mit einem kleinen Sägemesser jeweils oben und unten quer ein Stück abschneiden, sodass das Fruchtfleisch zu sehen ist. Dann die Schale und die darunterliegende weiße Schicht längs von oben nach unten dicht entlang des Fruchtfleischs abschneiden, dabei der Rundung folgen.

2. Schritt

Hierfür benötigen Sie:

200 g
Gelierzucker 2:1

Früchte in die Hand nehmen, über einem mittelgroßen Topf die Filets zwischen den feinen Häutchen herausschneiden und in den Topf fallen lassen. Den dabei austretenden Saft ebenfalls im Topf auffangen und den Fruchtrest mit der Hand auspressen. Das Gesamtgewicht von Filets und Saft sollte 400 g betragen. Gelierzucker einrühren.

3. Schritt

Hierfür benötigen Sie:

2
Schraubgläser (à 200–250 ml)

Mischung aufkochen und im geschlossenen Topf 3 Minuten bei mittlerer Hitze kochen lassen. Vom Herd nehmen und mit dem Stabmixer fein pürieren. Zur Seite gestellten Orangenschalenabrieb zugeben. Alles erneut aufkochen und im offenen Topf 3 Minuten bei mittlerer bis hoher Hitze sprudelnd kochen lassen. Gelierprobe machen (s. Tipp). Konfitüre heiß in saubere Gläser füllen, diese mit Deckeln verschließen und komplett abkühlen lassen.

Küchen-Tipp

Für die Gelierprobe geben Sie nach der Kochzeit einen Teelöffel der Mischung auf einen kleinen Teller. Wird die Masse kurz darauf fest, ist die Konfitüre fertig und kann in Gläser gefüllt werden. Falls sie flüssig bleibt, die Masse noch 1–2 Minuten kochen lassen und erneut die Gelierprobe durchführen.

Rezeptkriterien: vegan, laktosefrei, glutenfrei, Eingemachtes, Frühstück, Aufstriche
Rezeptentwicklung: Meike Körner
Fotos: Rogge & Jankovic Fotografen, Köln
dieses Rezept ist aus Ausgabe 4/2019, Genuss für jeden Tag … mehr

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