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Wirsingpüree mit Balsamico-Pilzragout und Kartoffelwedges

vegan laktosefrei

Zubereitungszeit

Gesamtzeit: ca. 40 Minuten
Backzeit: ca. 30 Minuten

Nährwerte

Pro Portion: ca. 397 kcal | 1660 kJ | 16 g EW | 49 g KH | 14 g F | 4 BE

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Zutaten

Für 4 Portionen

Wedges

1 kg
vorwiegend festkochende Kartoffeln
2 EL
Bratöl
1 TL
Paprikapulver rosenscharf
Salz

Püree

200 g
vorwiegend festkochende Kartoffeln
200 ml
Wasser
800 g
Wirsing
20 g
Butter
oder 20 g vegane Butter
5 g
Thymianzweige
1
Zitrone (bio)
1.5 TL
mittelscharfer Senf

Ragout

600 g
Champignons
70 g
Zwiebeln
1 EL
Bratöl
schwarzer Pfeffer
3 EL
Balsamico-Essig (dunkel)
1 EL
Dinkelmehl Type 630
100 ml
Gemüsebrühe
2 EL
Schmand
oder 2 EL vegane Schmandalternative

Küchenutensilien

1 Bogen
Backpapier

Auf Wunsch

Garnieren Sie das Gericht mit frischem Thymian.

Zubereitung

1. Wedges backen

Hierfür benötigen Sie:

1 kg
vorwiegend festkochende Kartoffeln
2 EL
Bratöl
1 TL
Paprikapulver rosenscharf
1 TL
Salz
1 Bogen
Backpapier

Backofen auf 200 °C Ober- und Unterhitze vorheizen. Kartoffeln mit Gemüsebürste und Wasser säubern, halbieren und Hälften in 1 cm breite Spalten schneiden. In einer Schüssel mit Öl, Paprikapulver und Salz mischen. Auf mit Backpapier belegtem Backblech verteilen und ca. 30 Minuten backen. Nach 15 Minuten Backzeit einmal wenden. Inzwischen mit Schritt 2 fortfahren.

2. Wirsing dünsten

Hierfür benötigen Sie:

200 g
vorwiegend festkochende Kartoffeln
Salz
200 ml
Wasser
800 g
Wirsing

Für das Püree Kartoffeln schälen, 2 cm groß würfeln und in großem Topf mit Salzwasser zum Kochen bringen. Wirsing putzen, vierteln, waschen, Strunk entfernen und Viertel quer in ca. 1 cm breite Streifen schneiden. Wirsing zu den Kartoffeln geben und im geschlossenen Topf unter gelegentlichem Rühren 12–15 Minuten bei mittlerer Hitze dünsten, bis der Wirsing gar ist. Inzwischen mit Schritt 3 fortfahren.

3. Ragout herstellen

Hierfür benötigen Sie:

600 g
Champignons
70 g
Zwiebeln
1 EL
Bratöl
Salz
schwarzer Pfeffer
3 EL
Balsamico-Essig (dunkel)
1 EL
Dinkelmehl Type 630
100 ml
Gemüsebrühe
2 EL
Schmand
oder 2 EL vegane Schmandalternative

Pilze putzen, mit feuchtem Tuch säubern und je nach Größe vierteln oder achteln. Zwiebeln schälen und fein würfeln. Öl in großer Pfanne erhitzen und Zwiebeln und Pilze darin unter ständigem Rühren ca. 5 Minuten bei hoher Hitze goldbraun anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen und mit Essig ablöschen. Mehl darüberstäuben, Brühe angießen und unter Rühren aufkochen, bis die Soße andickt. Schmand unterrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und warm halten.

4. Püree fertigstellen und servieren

Hierfür benötigen Sie:

20 g
Butter
oder 20 g vegane Butter
5 g
Thymianzweige
1
Zitrone (bio)
1.5 TL
mittelscharfer Senf
Salz
schwarzer Pfeffer

Wirsing und Kartoffeln mit dem Stabmixer pürieren. Butter unterrühren. Thymian kalt abbrausen, trocken schütteln, Blättchen abzupfen, grob hacken und zugeben. Zitrone heiß abwaschen, trocken reiben, 1 EL Schale fein abreiben und mit Senf unterrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Wirsingpüree mit Pilzragout und Kartoffelwedges auf Teller portionieren und servieren.

Rezeptkriterien: vegan, laktosefrei, Kartoffelrezepte, Pilzrezepte, Winter, Schnelle Küche
Rezeptentwicklung: Hildegard Möller
Fotos: Rogge & Jankovic Fotografen, Köln
dieses Rezept ist aus Ausgabe 4/2019, Genuss für jeden Tag … mehr

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