Backofen auf 120 °C Umluft vorheizen. Öl, Salz und Kreuzkümmel in einer großen Schüssel mischen. Wirsing putzen, vierteln, waschen und Strunk entfernen. Blätter ablösen und je nach Blattgröße in Hälften oder Viertel reißen, dabei dicke Blattrippen entfernen. Wirsingblätter in die Schüssel geben und in der Würzmischung wenden, bis sie komplett damit bedeckt sind.
Zutaten
Für 4 Portionen7 EL
Olivenöl
Salz
1 TL
Kreuzkümmel (gemahlen)
300 g
Wirsing
300 g
Knollensellerie
300 g
Möhren
300 g
Süßkartoffeln
200 g
Lauch
1 l
Gemüsebrühe
10 g
Rosmarinzweige
240 g
weiße Bohnen aus dem Glas
schwarzer Pfeffer
Küchenutensilien
2
Backbleche
Küchen-Tipp
Statt der Wirsingchips können Sie auch Grünkohlchips zubereiten. Diese müssen jedoch nur 20–25 Minuten backen. Die Chips lassen sich in einer luftdichten Dose aufbewahren.
Küchen-Tipp
Variieren Sie die Gemüsesorten für die Minestrone ganz nach Ihrem Geschmack. Beachten Sie dabei jedoch ggf. unterschiedliche Garzeiten.