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Wildkräuterquiche mit Giersch und Brennnessel

Zubereitungszeit

Gesamtzeit: ca. 1 Stunde 20 Minuten
Wartezeit: ca. 35 Minuten

Nährwerte

Pro Portion: ca. 767 kcal | 3209 kJ | 24 g EW | 46 g KH | 56 g F | 3 BE

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Zutaten

Für 1 Quiche (Ø 26 cm) oder 4 Portionen

Teig

80 g
kalte Butter
200 g
Dinkelmehl Type 1050
1
Ei
Salz
2 EL
kaltes Wasser

Belag

150 g
Zwiebeln
1 EL
Bratöl
1.5 l
Wasser
50 g
Giersch
50 g
Brennnesselblätter
175 g
Frischkäse
200 g
Crème fraîche
3
Eier
schwarzer Pfeffer
2 Zehen
Knoblauch
30 g
Montello
oder 30 g Parmesan

Außerdem

Butter für die Form

Küchenutensilien

1
Springform (Ø 26 cm)

Küchen-Tipp

Tragen Sie beim Pflücken und Verlesen der Brennnesseln Handschuhe. Nach dem Waschen benötigen Sie sie nicht mehr.

Küchen-Tipp

Sie können die Quiche auch außerhalb der Wildkräuter-Saison genießen: Dann verwenden Sie statt Giersch 3 Bund fein gehackte glatte Petersilie (ca. 60 g). Die Brennnesseln können Sie durch 125 g Blattspinat ersetzen, den Sie 2 Minuten in Salzwasser blanchieren und grob hacken sollten. Petersilie und Spinat zur Frischkäsemasse geben.

Auf Wunsch

Garnieren Sie die Quiche mit Wildkräuterblüten wie Gänseblümchen oder Löwenzahnblütenblättern.

Zubereitung

1. Teig herstellen

Hierfür benötigen Sie:

1
Springform (Ø 26 cm)
Butter für die Form
80 g
kalte Butter
200 g
Dinkelmehl Type 1050
1
Ei
0.5 TL
Salz
2 EL
kaltes Wasser

Form fetten. Butter ca. 1 cm groß würfeln und mit Mehl, Ei, Salz und kaltem Wasser mit den Händen zügig zu homogenem Teig verkneten. Teig mit den Händen in die Form drücken, dabei einen ca. 2 cm hohen Rand formen. Teig mit einer Gabel mehrmals einstechen und 30 Minuten kühl stellen. Inzwischen mit Schritt 2 fortfahren.

2. Belag vorbereiten

Hierfür benötigen Sie:

150 g
Zwiebeln
1 EL
Bratöl
1.5 l
Wasser
50 g
Giersch
50 g
Brennnesselblätter

Zwiebeln schälen, halbieren und längs achteln. Öl in beschichteter Pfanne erhitzen und Zwiebeln darin 5 Minuten bei mittlerer Hitze anschwitzen, bis sie etwas Farbe bekommen. Zur Seite stellen und etwas abkühlen lassen. Inzwischen Wasser in großem Topf zum Kochen bringen. Giersch- und Brennnesselblätter waschen, in Sieb abtropfen lassen, zufügen, Wasser nochmals aufkochen und Kräuter 1 Minute bei mittlerer Hitze blanchieren. Kräuter in Sieb abgießen, kalt abbrausen und abtropfen lassen. Backofen auf 200 °C Ober- und Unterhitze vorheizen.

3. Belag fertigstellen

Hierfür benötigen Sie:

175 g
Frischkäse
200 g
Crème fraîche
3
Eier
schwarzer Pfeffer
1 TL
Salz
2 Zehen
Knoblauch
30 g
Montello
oder 30 g Parmesan

Frischkäse, Crème fraîche, Eier, Pfeffer und Salz in eine große Schüssel geben. Knoblauch schälen und dazupressen. Käse dazureiben. Alles mit einem Schneebesen gut verrühren. Blanchierte Wildkräuter mit den Händen zu einer Kugel formen und kräftig ausdrücken, bis keine Flüssigkeit mehr entweicht. Kräuterkugel in feine Streifen schneiden, zur Frischkäsemasse geben und mit einem Schneebesen gut verrühren, bis sich die Kräuter gleichmäßig verteilt haben.

4. Backen und servieren

Masse auf dem Mürbeteigboden verteilen und glatt streichen. Zwiebeln daraufgeben und mit einer Gabel in die Masse drücken. Quiche ca. 30 Minuten backen. Vorm Servieren Quiche auf einem Gitter ca. 5 Minuten ruhen lassen.

Rezeptkriterien: Quiches, Ofengerichte, Frühling
Rezeptentwicklung: Marita Koch
Fotos: Rogge & Jankovic Fotografen, Köln
dieses Rezept ist aus Ausgabe 4/2019, Genuss für jeden Tag … mehr

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