1 20 Weisskohlsteaks Mit Semmelkren 1920x760px
1 20 Weisskohlsteaks Mit Semmelkren 1600x1600px

Weißkohlsteaks mit Semmelkren und fruchtigem Feldsalat mit gebratenen Champignons

Zubereitungszeit

Gesamtzeit: ca. 55 Minuten
Backzeit: ca. 40 Minuten

Nährwerte

Pro Portion: ca. 578 kcal | 2411 kJ | 14 g EW | 56 g KH | 36 g F | 4 BE

Jetzt weiterlesen

in ihrem köstlich-vegetarisch-Kundenkonto. Für kurze Zeit:

Zutaten

Für 4 Portionen

Weißkohlsteaks

1.2 kg
Weißkohl
6 EL
Bratöl
Salz
0.5 TL
Cayennepfeffer
oder 0.5 TL Paprikapulver rosenscharf
0.5 TL
getrockneter Thymian

Semmelkren

300 ml
Gemüsebrühe
200 g
Weizenbrötchen
50 g
Meerrettich
oder 3 TL Tafel- bzw. Sahnemeerrettich
100 g
Sauerrahm
oder 100 g Schmand

Salat

200 g
Feldsalat
350 g
Champignons
80 g
Himbeeren (TK)
100 ml
Gemüsebrühe
4 EL
Olivenöl
1 TL
Dijon-Senf
2 EL
Apfelessig
schwarzer Pfeffer
1.5 EL
Bratöl

Küchenutensilien

1 Bogen
Backpapier

Küchen-Tipp

Der Semmelkren gelingt auch prima mit Brötchen vom Vortag.

Küchen-Tipp

Je nach persönlichem Geschmack können Sie sich mit der Meerrettichmenge beim Semmelkren nach und nach herantasten. Wenn er etwas durchzieht, wird er schärfer.

Auf Wunsch

Garnieren Sie das Gericht mit Thymian.

Zubereitung

1. Kohlsteaks backen

Hierfür benötigen Sie:

1.2 kg
Weißkohl
1 Bogen
Backpapier
6 EL
Bratöl
1 TL
Salz
0.5 TL
Cayennepfeffer
oder 0.5 TL Paprikapulver rosenscharf
0.5 TL
getrockneter Thymian

Backofen auf 200 °C Ober- und Unterhitze vorheizen. Weißkohl putzen, waschen, mit Strunk längs in ca. 1,5–2 cm dicke Scheiben schneiden und auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen. Bratöl mit Salz, Cayennepfeffer und Thymian verrühren und die Hälfte der Marinade auf die Oberfläche der Weißkohlscheiben streichen. 15 Minuten backen, die Kohlscheiben vorsichtig mithilfe von Pfannenwender und Gabel wenden, mit der restlichen Hälfte der Marinade bestreichen und weitere 20–25 Minuten backen, bis die Kohlscheiben weich und leicht gebräunt sind. Inzwischen mit Schritt 2 fortfahren.

2. Semmelkren herstellen

Hierfür benötigen Sie:

300 ml
Gemüsebrühe
200 g
Weizenbrötchen
50 g
Meerrettich
oder 3 TL Tafel- bzw. Sahnemeerrettich
1 Prise
Salz
100 g
Sauerrahm
oder 100 g Schmand

Brühe zum Kochen bringen. Brötchen ca. 2 cm groß würfeln, in Schüssel geben, mit Brühe übergießen, etwas durchziehen lassen und zu sämigem Brei pürieren. Meerrettich schälen und fein reiben. Mit Salz und Sauerrahm unter die Brötchenmasse rühren und zur Seite stellen.

3. Salat zubereiten

Hierfür benötigen Sie:

200 g
Feldsalat
350 g
Champignons
80 g
Himbeeren (TK)
100 ml
Gemüsebrühe
4 EL
Olivenöl
1 TL
Dijon-Senf
2 EL
Apfelessig
Salz
schwarzer Pfeffer
1.5 EL
Bratöl

Feldsalat verlesen, waschen und gut abtropfen lassen. Pilze putzen, mit feuchtem Tuch säubern und je nach Größe halbieren oder vierteln. Himbeeren mit Brühe, Olivenöl, Senf und Essig in Mixbehälter geben und fein pürieren (s. Tipp). Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Bratöl in einer großen Pfanne erhitzen und Pilze darin ca. 4 Minuten bei hoher Hitze anbraten. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Küchen-Tipp

Wer es feiner mag, kann die Himbeer-Vinaigrette nach dem Pürieren zusätzlich durch ein feines Sieb streichen.

4. Anrichten und servieren

Je 2 Weißkohlsteaks mit Semmelkren auf Teller portionieren. Salat mit der Himbeer-Vinaigrette vermengen, ebenfalls auf die Teller portionieren, Champignons darauf verteilen und servieren.

Wissenswert

Semmelkren wird in Österreich als Beilage zu Rindfleisch gereicht. Charakteristisch dafür ist der scharfe Geschmack des „Krens“, also des Meerrettichs, der deutlich hervorschmecken soll. Semmelkren eignet sich auch prima als Topping für Gemüsecremesuppen wie Kürbis- oder Möhrencremesuppe.

Rezeptkriterien: Winter, Österreich
Rezeptentwicklung: Natalie Friedrich
Fotos: Rogge & Jankovic Fotografen, Köln
dieses Rezept ist aus Ausgabe 4/2019, Genuss für jeden Tag … mehr

Gefällt Euch das Rezept? Sagt's weiter ...

Fragen oder Anregungen zum Rezept?

Schreib uns gerne!