Wasser mit Salz zum Kochen bringen. Brokkoli putzen, in daumengroße Röschen zerteilen, waschen und abtropfen lassen. Dicken Stiel schälen und ca. 0,5 cm groß würfeln. Brokkoli im offenen Topf ca. 5 Minuten bei mittlerer Hitze kochen lassen, bis er weich ist, aber noch nicht zerfällt. In Sieb abgießen, gut abtropfen lassen, in Schüssel geben und lauwarm abkühlen lassen.
Zutaten
Für 4 PortionenPattys
1.5 l
Wasser
Salz
450 g
Brokkoli
50 g
Zwiebeln
1
Ei
50 g
Semmelbrösel (vollkorn)
30 g
Weizenvollkornmehl
schwarzer Pfeffer
2 EL
Bratöl
Wedges
1 kg
vorwiegend festkochende Kartoffeln
3 EL
Bratöl
1 TL
Kräutersalz
Zitronenpesto
40 g
Parmesan
oder 40 g Montello
40 g
frisches Basilikum
2 Zehen
Knoblauch
1
Zitrone (bio)
40 ml
Olivenöl
Außerdem
4
Vollkornbrötchen
oder 4 Weizenbrötchen
70 g
rote Zwiebeln
Eichblattsalat (4 große Blätter)
Küchenutensilien
1 Bogen
Backpapier
Küchen-Tipp
Wer es knackiger mag, kann in Schritt 4 noch 1 EL fein gehackte Nüsse unter die Patty-Masse kneten.
Auf Wunsch
Servieren Sie zu den Wedges Ketchup oder Sauerrahm, den Sie mit Kräutersalz und schwarzem Pfeffer würzen.