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Vegane gratinierte Kohlrabischeiben mit Hirse und Dillsoße

vegan laktosefrei

Zubereitungszeit

Gesamtzeit: ca. 45 Minuten

Nährwerte

Pro Portion: ca. 519 kcal | 2170 kJ | 16 g EW | 53 g KH | 26 g F | 4.2 BE

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Zutaten

Für 4 Portionen

Kohlrabischeiben

1.5 TL
getrockneter Thymian
3 EL
Bratolivenöl
60 g
Tomatenmark
4 EL
Sojasoße
schwarzer Pfeffer
1.2 kg
Kohlrabi

Hefeschmelz

25 g
vegane Butter
20 g
Dinkelmehl Type 630
150 ml
Wasser
25 g
Hefeflocken
Salz
1 TL
mittelscharfer Senf

Hirse

200 g
Hirse
1 TL
Gemüsebrühepulver

Soße

20 g
frischer Dill
80 g
Zwiebeln
2 Zehen
Knoblauch
2 EL
vegane Butter
50 ml
Gemüsebrühe
100 g
veganer Frischkäse

Küchenutensilien

1
Dauerbackmatte
oder 1 Bogen Backpapier

Zubereitung

1. Kohlrabi backen

Hierfür benötigen Sie:

1.5 TL
getrockneter Thymian
3 EL
Bratolivenöl
60 g
Tomatenmark
4 EL
Sojasoße
2 Prisen
schwarzer Pfeffer
1.2 kg
Kohlrabi
1
Dauerbackmatte
oder 1 Bogen Backpapier

Thymian, Öl, Tomatenmark, Sojasoße und Pfeffer in kleiner Schüssel verrühren. Backofen auf 200 °C Ober- und Unterhitze vorheizen. Kohlrabi schälen, quer in 1 cm dicke Scheiben schneiden, von beiden Seiten mit der Würzmischung bestreichen und nebeneinander auf einem mit Backmatte belegten Backblech verteilen. Kohlrabi 15 Minuten backen. Inzwischen mit Schritt 2 fortfahren.

2. Hirse garen

Hierfür benötigen Sie:

200 g
Hirse
1 TL
Gemüsebrühepulver

Hirse in feinem Sieb heiß abbrausen, abtropfen lassen und nach Packungsanleitung im offenen Topf mit Wasser und Brühepulver garen.

3. Hefeschmelz zubereiten

Hierfür benötigen Sie:

25 g
vegane Butter
20 g
Dinkelmehl Type 630
150 ml
Wasser
25 g
Hefeflocken
Salz
schwarzer Pfeffer
1 TL
mittelscharfer Senf

Butter in mittelgroßem Topf zerlassen, Mehl mit dem Schneebesen einrühren und unter Rühren 1 Minute bei niedriger Hitze anschwitzen. Wasser einrühren und 1 Minute köcheln lassen. Topf von der Herdplatte nehmen. Hefeflocken unterrühren und Hefeschmelz mit Salz, Pfeffer und Senf würzig abschmecken. Ggf. noch 1 bis 2 EL Wasser zufügen, bis eine streichfähige Creme entsteht. Kohlrabi aus dem Ofen nehmen, mit Hefeschmelz bestreichen und weitere 6 Minuten goldbraun gratinieren. Inzwischen mit Schritt 4 fortfahren.

4. Soße herstellen

Hierfür benötigen Sie:

20 g
frischer Dill
80 g
Zwiebeln
2 Zehen
Knoblauch
2 EL
vegane Butter
50 ml
Gemüsebrühe
100 g
veganer Frischkäse
Salz
schwarzer Pfeffer

Dill kalt abbrausen, trocken schütteln, Spitzen und weiche Stiele abzupfen, ein Viertel davon für die Garnitur zur Seite legen und den Rest fein hacken. Zwiebeln und Knoblauch schälen und fein würfeln. Butter in kleinem Topf zerlassen und Zwiebeln und Knoblauch darin 4 Minuten bei mittlerer Hitze anschwitzen. Mit Brühe ablöschen, Frischkäse einrühren, unter Rühren kurz aufkochen und vom Herd nehmen. Soße mit dem Stabmixer cremig pürieren. Gehackten Dill einrühren und Soße mit Salz und Pfeffer abschmecken.

5. Anrichten und servieren

Hirse mit einer Gabel etwas auflockern, mit Kohlrabischeiben und Soße auf Teller portionieren und mit zur Seite gelegtem Dill garniert servieren.

Rezeptkriterien: vegan, laktosefrei
Rezeptentwicklung: Marita Koch
Fotos: Rogge & Jankovic Fotografen, Köln
dieses Rezept ist aus Ausgabe 4/2019, Genuss für jeden Tag … mehr

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