Mehl, Salz, Sojamilch und Mineralwasser in einer Schüssel mit dem Schneebesen gut verrühren und Teig bis zur weiteren Verwendung quellen lassen. Inzwischen mit Schritt 2 fortfahren.
Zutaten
Für 4 PortionenCrespelle
230 g
Dinkelvollkornmehl
Salz
300 ml
Sojamilch
200 ml
kohlensäurehaltiges Mineralwasser
9 TL
Bratöl
Creme
1
Zitrone (bio)
20 g
frisches Basilikum
250 g
veganer Frischkäse
3.5 EL
Wasser
1 Zehe
Knoblauch
schwarzer Pfeffer
Spargel
800 g
grüner Spargel
2 EL
Olivenöl
1 TL
Apfeldicksaft
Küchenutensilien
1
mittelgroße beschichtete Pfanne (Ø 24 cm)
Küchen-Tipp
Die Crespelle schmecken auch mit weißem Spargel: diesen waschen, schälen und holzige Enden abschneiden. Stangen in 2 cm lange Stücke schneiden und mit 60 ml Wasser, 0,5 TL Salz und 1 TL Apfeldicksaft im geschlossenen Topf 10–12 Minuten dünsten. Mit Schaumkelle herausheben und Pfannkuchen damit füllen.
Auf Wunsch
Garnieren Sie das Gericht mit frischem Basilikum und grob gemahlenem Pfeffer.