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Vegane Bohnencremesuppe mit feinen Orangenklößchen

Vorspeise

vegan laktosefrei

Zubereitungszeit

Gesamtzeit: ca. 50 Minuten

Nährwerte

Pro Portion: ca. 338 kcal | 1410 kJ | 15 g EW | 33 g KH | 15 g F | 2.8 BE

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in ihrem köstlich-vegetarisch-Kundenkonto. Für kurze Zeit:

Zutaten

Für 4 Portionen

Suppe

120 g
Zwiebeln
1 Zehe
Knoblauch
2 EL
Olivenöl
480 g
weiße Bohnen aus dem Glas
500 ml
Gemüsebrühe
1 TL
getrockneter Thymian
1
Zitrone (bio)
50 g
Sojasahne
2 Prisen
Muskat

Klößchen

20 g
geschrotete Leinsamen
50 ml
warmes Wasser
25 g
vegane Butter
50 g
Semmelbrösel
1
Orange (bio)
0.5 TL
Lebkuchengewürz
1 Prise
Muskat
Salz
20 g
Schnittlauch

Außerdem

Mehl zum Arbeiten

Auf Wunsch

Garnieren Sie die Suppe mit etwas Thymian und grob gemahlenem schwarzem Pfeffer.

Perfekt zum vorbereiten

Die Suppe können Sie vollständig am Vortag zubereiten und kühl stellen. Am Festtag erwärmen und nochmals abschmecken.

Die Klößchen im Voraus formen. Anschließend nebeneinander in einer luftdicht verschlossenen Dose kühl stellen. Vorm Servieren wie beschrieben in der warmen Suppe garen.

Küchen-Tipp

Servieren Sie die Suppe in einem Menü, empfehlen wir als Hauptspeise unsere Rotkohl-Pilz-Rouladen mit fruchtiger Rotweinsoße und Rosmarinkartoffeln und als Nachspeise das raffinierte Schichtdessert mit Vanillecreme und Spekulatius-Krokant.

Zubereitung

1. Schritt

Hierfür benötigen Sie:

120 g
Zwiebeln
1 Zehe
Knoblauch
2 EL
Olivenöl
480 g
weiße Bohnen aus dem Glas
500 ml
Gemüsebrühe
1 TL
getrockneter Thymian

Für die Suppe Zwiebeln und Knoblauch schälen und fein würfeln. Öl in großem Topf erhitzen und Zwiebeln und Knoblauch darin 3 Minuten bei mittlerer Hitze anschwitzen. Bohnen in Sieb abgießen, kalt abbrausen, abtropfen lassen und zugeben. Brühe angießen, Thymian zufügen, alles aufkochen und im geschlossenen Topf 15 Minuten bei niedriger Hitze köcheln lassen. Inzwischen mit Schritt 2 fortfahren.

2. Schritt

Hierfür benötigen Sie:

20 g
geschrotete Leinsamen
50 ml
warmes Wasser
25 g
vegane Butter
50 g
Semmelbrösel

Für die Klößchen Leinsamen mit warmem Wasser in Schälchen verrühren und 10 Minuten quellen lassen. Inzwischen Butter in kleinem Topf zerlassen und Semmelbrösel darin unter Rühren 1–2 Minuten bei mittlerer Hitze hellbraun anrösten. Topf vom Herd nehmen.

3. Schritt

Hierfür benötigen Sie:

1
Orange (bio)
0.5 TL
Lebkuchengewürz
1 Prise
Muskat
0.25 TL
Salz
20 g
Schnittlauch
Mehl zum Arbeiten

Orange heiß abwaschen, trocken reiben, 1 TL Schale fein abreiben und mit Lebkuchengewürz, Muskat und Salz unter die Brösel rühren. Schnittlauch kalt abbrausen, trocken schütteln, in feine Röllchen schneiden, davon 1,5 EL unter die Brösel mischen, Rest für die Garnitur zur Seite legen. Gequollene Leinsamen-Wasser-Mischung gut mit der Bröselmischung vermengen. Aus der Masse mit leicht bemehlten Händen ca. 16 Klößchen à Ø 2 cm formen und nebeneinander auf einen Teller legen.

4. Schritt

Hierfür benötigen Sie:

1
Zitrone (bio)
50 g
Sojasahne
Salz
2 Prisen
Muskat

Weiter für die Suppe Zitrone heiß abwaschen, trocken reiben, 1 TL Schale fein abreiben und 2 EL Saft auspressen. Suppe vom Herd nehmen und mit dem Stabmixer fein pürieren. Sojasahne, Zitronenschalenabrieb und 1 EL Zitronensaft einrühren und Suppe mit Salz und Muskat abschmecken.

5. Schritt

Hierfür benötigen Sie:

Salz
Muskat

Suppe nochmals erwärmen, Klößchen hineingeben und 5 Minuten bei niedriger bis mittlerer Hitze ziehen lassen. Suppe ggf. nochmals mit Salz, Muskat und Zitronensaft abschmecken und mit Klößchen auf Schalen portionieren. Mit zur Seite gelegtem Schnittlauch garniert servieren.

Rezeptkriterien: vegan, laktosefrei, Suppen, Weihnachtsmenü, Winter
Rezeptentwicklung: Hildegard Möller
Fotos: Rogge & Jankovic Fotografen, Köln
dieses Rezept ist aus Ausgabe 4/2019, Genuss für jeden Tag … mehr

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