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Vanilleflan mit Apfel-Nuss-Karamell

glutenfrei

Zubereitungszeit

Gesamtzeit: ca. 3 Stunden 30 Minuten
Backzeit: ca. 1 Stunde 30 Minuten
Wartezeit: ca. 1 Stunde 45 Minuten

Nährwerte

Pro Portion: ca. 287 kcal | 1200 kJ | 4 g EW | 26 g KH | 19 g F | 2 BE

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Zutaten

Für 4 Portionen

225 ml
Milch
150 g
Sahne
1
Bourbon-Vanilleschote
60 g
Rohrohrzucker
3
Eier
30 g
Haselnusskerne
200 g
Äpfel
5 EL
Wasser

Küchenutensilien

4
Souffléförmchen à Ø 8 cm
1
Auflaufform (ca. 30 x 20 cm)
1 Bogen
Backpapier

Küchen-Tipp

Für eine fettärmere Variante können Sie die Sahne weglassen und stattdessen insgesamt 375 ml Milch verwenden.

Da Flan nur bei 140 °C gebacken wird, eignen sich auch Porzellantassen à 150 ml dafür.

Perfekt zum vorbereiten

Sie können den Flan sehr gut bereits am Vortag vorbereiten. Stellen Sie ihn bis zum Servieren kühl und bereiten Sie das Apfel-Nuss-Karamell erst kurz vorher zu.

Zubereitung

1. Milch und Sahne aufkochen

Hierfür benötigen Sie:

225 ml
Milch
150 g
Sahne
1
Bourbon-Vanilleschote
30 g
Rohrohrzucker

Milch und Sahne in kleinen Topf geben. Vanilleschote längs halbieren, Mark herauskratzen und mit Schote zufügen. Zucker ebenfalls zugeben, alles kurz aufkochen, vom Herd nehmen und ca. 15 Minuten ziehen lassen. Vanilleschote entfernen. Backofen auf 140 °C Ober- und Unterhitze vorheizen. Inzwischen mit Schritt 2 fortfahren.

2. Flan backen

Hierfür benötigen Sie:

3
Eier
4
Souffléförmchen à Ø 8 cm
1
Auflaufform (ca. 30 x 20 cm)

Eier in eine Schüssel geben und mit einem Schneebesen verquirlen. Zucker-Vanille-Milch langsam mit dem Schneebesen einrühren. Förmchen kalt ausspülen und Masse darauf verteilen. Förmchen in eine Auflaufform stellen und diese mit heißem Wasser auffüllen, bis die Förmchen zur Hälfte im Wasserbad stehen. Auf unterster Schiene ca. 90 Minuten backen, bis die Masse fest und oben leicht gebräunt ist. Anschließend ca. 30 Minuten abkühlen lassen und ca. 1 Stunde kühl stellen.

3. Karamell zubereiten

Hierfür benötigen Sie:

30 g
Haselnusskerne
30 g
Rohrohrzucker
1 Bogen
Backpapier
200 g
Äpfel
5 EL
Wasser

Nüsse grob hacken. Zucker in kleiner Pfanne karamellisieren lassen. Nüsse unterrühren, bis sie mit Karamell überzogen sind, und auf Backpapier verteilen (s. Tipp). Pfanne zur Seite stellen. Äpfel vierteln, schälen, Kerngehäuse entfernen und Viertel längs in feine Spalten schneiden. Wasser in die Pfanne geben, aufkochen und restliches Karamell darin unter Rühren lösen. Äpfel zugeben und im Karamellsud in geschlossener Pfanne ca. 4 Minuten bei niedriger Hitze dünsten (s. Tipp).

Küchen-Tipp

Die karamellisierten Nüsse können ruhig als größere zusammenklebende Stücke auf das Backpapier gegeben werden. Sie lassen sich nach dem Auskühlen und vor dem Anrichten noch auseinanderbrechen.

Wenn Sie keinen Pfannendeckel haben, nehmen Sie einfach einen großen Teller oder ein Backblech.

4. Anrichten und servieren

Flan mit einem Messer vorsichtig vom Rand lösen und auf flache Teller stürzen. Mit Apfelspalten, Karamellsud und Nüssen garniert servieren.

Rezeptkriterien: glutenfrei, Desserts, Flan
Rezeptentwicklung: Hildegard Möller
Fotos: Rogge & Jankovic Fotografen, Köln
dieses Rezept ist aus Ausgabe 4/2019, Genuss für jeden Tag … mehr

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