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Tofu-Rösti mit Asiagemüse

vegan laktosefrei glutenfrei

Zubereitungszeit

Gesamtzeit: ca. 1 Stunde 5 Minuten

Nährwerte

Pro Portion: ca. 527 kcal | 2206 kJ | 18 g EW | 55 g KH | 29 g F | 3.3 BE

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in ihrem köstlich-vegetarisch-Kundenkonto. Für kurze Zeit:

Zutaten

Für 4 Portionen

Rösti

800 g
vorwiegend festkochende Kartoffeln
200 g
Räuchertofu
2 EL
Kartoffelstärke
2 EL
heller Sesam
Salz
schwarzer Pfeffer
60 g
Schalotten
7.5 EL
Bratolivenöl

Asiagemüse

400 g
Spitzkohl
oder 400 g Weißkohl
300 g
Möhren
100 g
Shiitakepilze
80 g
Schalotten
2 EL
Bratolivenöl
2 EL
Erdnussmus
2 EL
Sojasoße
2 EL
Limettensaft
4 EL
kaltes Wasser
12 g
Ingwerknolle
2 Zehen
Knoblauch
Chiliflocken

Außerdem

Bratolivenöl für das Backblech
20 g
frischer Koriander

Küchenutensilien

2
große Pfannen

Küchen-Tipp

Küchen-Tipp

Küchen-Tipp

Die Zubereitung von Rösti funktioniert unserer Erfahrung nach mit vorwiegend festkochenden Kartoffeln am besten.

Wer kein Gluten verträgt, sollte auf glutenfreien Räuchertofu und Sojasoße achten.

Küchen-Tipp

Auch lecker: Streuen Sie noch 60 g geröstete und gesalzene Erdnüsse, grob gehackt, über das Gericht.

Küchen-Tipp

Zubereitung

1. Röstimasse herstellen

Hierfür benötigen Sie:

800 g
vorwiegend festkochende Kartoffeln
200 g
Räuchertofu
2 EL
Kartoffelstärke
2 EL
heller Sesam
1 TL
Salz
1 TL
schwarzer Pfeffer
60 g
Schalotten

Kartoffeln schälen, eine Hälfte grob raspeln und die andere fein reiben. Tofu abtropfen lassen, ggf. trocken tupfen und grob reiben. Kartoffeln und Tofu in einer Schüssel mit Stärke, Sesam und Salz und Pfeffer mischen. Schalotten schälen, fein würfeln und untermischen.

2. Rösti braten

Hierfür benötigen Sie:

7.5 EL
Bratolivenöl
2
große Pfannen
Bratolivenöl für das Backblech

Je 2 EL Öl in 2 großen Pfannen erhitzen (s. Tipp). In jede Pfanne 4 Portionen Kartoffelmasse à ca. 2 gehäufte EL geben, mit dem Löffel zu flachen Talern à ca. Ø 11 cm drücken und diese 8–10 Minuten bei mittlerer Hitze braten, bis die Ränder goldbraun sind. Rösti mit dem Pfannenwender vorsichtig wenden, ggf. nochmals etwas flach drücken, pro Pfanne je 0,5 EL Bratöl um die Rösti herum verteilen und Rösti weitere 8–10 Minuten braten. Inzwischen Backofen auf 120 °C Ober- und Unterhitze vorheizen und Backblech dünn mit Öl bepinseln. Fertige Rösti nebeneinander auf dem Backblech verteilen und im Backofen warm halten. Vorgang mit den restlichen 4 Rösti in einer Pfanne wiederholen. Inzwischen mit Schritt 3 fortfahren.

Küchen-Tipp

Bevor Sie die Röstimasse in die Pfanne geben, sollte das Öl darin richtig heiß sein, damit sich eine Kruste bilden kann. Nach ca. 30 Sekunden auf mittlere Hitze reduzieren. Rösti sollten nicht zu dick sein, damit sie innen gar werden und möglichst viel Kruste entsteht. Bitte die Rösti erst wenden, wenn sie an den Rändern gebräunt sind.

3. Gemüse schneiden

Hierfür benötigen Sie:

400 g
Spitzkohl
oder 400 g Weißkohl
300 g
Möhren
100 g
Shiitakepilze
80 g
Schalotten

Spitzkohl putzen, vierteln, waschen, Strunk entfernen und Viertel quer in 1 cm breite Streifen schneiden. Möhren schälen und in 4 x 0,5 cm große Stifte schneiden. Pilze putzen, mit feuchtem Tuch säubern und in 0,5 cm dicke Scheiben schneiden. Schalotten schälen und fein würfeln.

4. Gemüse braten

Hierfür benötigen Sie:

2 EL
Bratolivenöl
2 EL
Erdnussmus
2 EL
Sojasoße
2 EL
Limettensaft
4 EL
kaltes Wasser
12 g
Ingwerknolle
2 Zehen
Knoblauch
Chiliflocken

Öl in großer Pfanne erhitzen und Gemüse darin unter gelegentlichem Rühren 10–12 Minuten bei mittlerer bis hoher Hitze anbraten. Inzwischen Erdnussmus in kleinem Schälchen mit Sojasoße, Limettensaft und Wasser glatt rühren. Ingwer schälen und fein dazureiben. Knoblauch schälen, fein würfeln und zugeben. Mit Chiliflocken würzen. Gemüse mit der Marinade ablöschen und unter Rühren einkochen lassen.

5. Anrichten und servieren

Hierfür benötigen Sie:

Salz
20 g
frischer Koriander

Asiagemüse mit Salz abschmecken und ggf. bei niedriger Hitze warm halten, bis die Rösti fertig sind. Koriander kalt abbrausen, trocken schütteln, Blättchen und weiche Stiele abzupfen und grob hacken. Rösti mit Gemüse auf Teller portionieren und mit Koriander bestreut servieren.

Wissenswert

Über die korrekte Zubereitung der Rösti gehen selbst in der Schweiz die Meinungen auseinander. Die einen verwenden rohe Kartoffeln, die anderen schwören auf Pellkartoffeln (schweizerisch „Gschwellti“) und für die klassische Berner Rösti werden nur kurz gegarte Kartoffeln gerieben. Einigkeit herrscht darin, dass weder Mehl noch Ei oder ein anderes Bindemittel hineingehören. Zur Rösti wird typischerweise Zürcher Geschnetzeltes aus Kalbfleisch mit Rahmsoße serviert. Und machen Sie in der Schweiz bloß nicht den Fehler, „ein“ oder „einen“ Rösti zu bestellen – „Rösti“ ist nämlich ein Femininum!

Rezeptkriterien: vegan, laktosefrei, glutenfrei, Kartoffelrezepte, Pfannengerichte
Rezeptentwicklung: Anna Plumbaum
Fotos: Rogge & Jankovic Fotografen, Köln
dieses Rezept ist aus Ausgabe 4/2019, Genuss für jeden Tag … mehr

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