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Tiroler Bauernbrot

vegan laktosefrei

Zubereitungszeit

Arbeitszeit: ca. 20 Minuten
Wartezeit: ca. 2 Stunden 20 Minuten

Nährwerte

Pro Brot: ca. 2270 kcal | 9520 kJ | 56 g EW | 472 g KH | 15 g F | 39 BE

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Zutaten

Für 1 Brot

42 g
Hefe
350 ml
lauwarmes Wasser
1 TL
Zucker
400 g
Roggenmehl Type 1150
200 g
Weizenmehl Type 1050
75 g
Roggen-Sauerteig (flüssig)
oder 75 g Sauerteig (gelagert)
Salz
2 TL
Fenchelsamen
1.25 TL
gemahlener Anis
1 TL
gemahlener Koriander
0.5 TL
Kümmelsamen

Außerdem

Bratöl für die Form
Mehl zum Arbeiten
100 ml
Wasser

Küchenutensilien

1
runde Auflaufform (ca. Ø 22 cm)
1
ofenfestes Gefäß

Küchen-Tipp

Sie möchten selbst einen Sauerteig ansetzen? Unser Grundrezept für Sauerteig finden Sie kostenlos hier.

Küchen-Tipp

Eine gusseiserne Cocotte eignet sich besonders gut. Sie können das Brot jedoch auch ohne Form backen. Formen Sie dazu den Teig zu einem runden Laib von Ø 15 cm und backen Sie ihn auf einem leicht bemehlten Backblech. Alternativ verwenden Sie eine gefettete Kastenform mit 20–25 cm Länge.

Zubereitung

1. Teig herstellen

Hierfür benötigen Sie:

42 g
Hefe
350 ml
lauwarmes Wasser
1 TL
Zucker
400 g
Roggenmehl Type 1150
200 g
Weizenmehl Type 1050
75 g
Roggen-Sauerteig (flüssig)
oder 75 g Sauerteig (gelagert)
2 TL
Salz
2 TL
Fenchelsamen
1.25 TL
gemahlener Anis
1 TL
gemahlener Koriander
0.5 TL
Kümmelsamen

Hefe in eine Rührschüssel bröseln und mit Wasser und Zucker glatt rühren. Beide Mehlsorten, Sauerteig, Salz, Fenchel, Anis, Koriander und Kümmel zufügen und alles mit den Knethaken des Handrührers oder mit den Händen 5 Minuten zu leicht klebrigem Teig verkneten. Teig zu einer Kugel formen und abgedeckt an einem warmen Ort 1 Stunde gehen lassen, bis sich das Volumen deutlich vergrößert hat.

2. Teig formen und gehen lassen

Hierfür benötigen Sie:

1
runde Auflaufform (ca. Ø 22 cm)
Bratöl für die Form
Mehl zum Arbeiten

Form fetten. Teig auf bemehlter Arbeitsfläche nochmals kurz durchkneten und in die Form geben. Oberfläche rautenförmig 1 cm tief einschneiden. Brot mit Mehl bestäuben und abgedeckt an einem warmen Ort weitere 30 Minuten gehen lassen, bis sich das Volumen deutlich vergrößert hat.

3. Brot backen

Hierfür benötigen Sie:

1
ofenfestes Gefäß
100 ml
Wasser

Ofenfestes Gefäß mit Wasser füllen, unten in den Backofen stellen und Ofen auf 250 °C Ober- und Unterhitze vorheizen. Brot im unteren Drittel des Ofens 10 Minuten backen, Temperatur auf 200 °C reduzieren und Brot 40 Minuten weiterbacken. Brot aus dem Ofen nehmen, sofort aus der Form lösen und auf einem Kuchengitter vollständig abkühlen lassen.

Rezeptkriterien: vegan, laktosefrei, Sauerteig-Rezepte, Brote
Rezeptentwicklung: Hildegard Möller
Fotos: Rogge & Jankovic Fotografen, Köln
dieses Rezept ist aus Ausgabe 4/2019, Genuss für jeden Tag … mehr

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