Kartoffeln schälen, grob raspeln und in eine große Schüssel geben. Zwiebeln schälen, fein würfeln und zwei Drittel davon unter die Kartoffeln mischen, restliches Drittel für den Salat zur Seite stellen. Knoblauch schälen, zu den Kartoffeln pressen, unterrühren und ggf. Flüssigkeit abgießen. Petersilie kalt abbrausen, trocken schütteln, Blättchen abzupfen, mittelgrob hacken, mit Brühepulver, Salz und Pfeffer zur Kartoffelmischung geben und alles gut vermengen.
Zutaten
Für 4 PortionenGefüllte Paprika
500 g
festkochende Kartoffeln
150 g
Zwiebeln
2 Zehen
Knoblauch
20 g
frische Petersilie
1 TL
Gemüsebrühepulver
Salz
schwarzer Pfeffer
400 g
grüne Spitzpaprika (8 Stück à ca. 50 g)
2 EL
Bratöl
150 g
Schmand
Salat
450 g
Sauerkraut
10 g
Schnittlauch
120 g
Äpfel
2 EL
Rapsöl
Außerdem
Bratöl für die Form
500 g
Fladenbrot
Küchenutensilien
1
Auflaufform (ca. 30 x 20 cm)
Küchen-Tipp
Bekommen Sie nur größere Spitzpaprika, planen Sie pro Portion 1 Stück à ca. 100 g ein. Sie können natürlich auch rote Spitzpaprika verwenden, diese schmecken süßlicher.
Küchen-Tipp
Wir empfehlen Frischkost-Sauerkraut, da es besonders viele gesunde Milchsäurebakterien enthält, vor allem, wenn es nicht erhitzt wird.
Auf Wunsch
Garnieren Sie das Gericht mit frischer Petersilie.