Für den Salat Spitzkohl putzen, waschen, vierteln, Strunk entfernen und Viertel quer in 0,5 cm breite Streifen schneiden. In eine große Schüssel geben, Salz zufügen und Spitzkohl mit den Händen 5 Minuten kräftig durchkneten.
Zutaten
Für 4 PortionenSalat
1.4 kg
Spitzkohl
Salz
240 g
schwarze Bohnen aus der Dose
180 g
Feta
2
Orangen (bio)
60 g
Kalamata-Oliven ohne Stein
60 g
Walnusskerne
Dressing
2 EL
mittelscharfer Senf
2 EL
Apfeldicksaft
4 EL
Balsamico-Essig (hell)
5 EL
Olivenöl
schwarzer Pfeffer
30 g
frischer Dill
Außerdem
150 g
Baguette
Küchen-Tipp
Sie lieben Hülsenfrüchte? Dann können Sie auch 480 g schwarze Bohnen aus der Dose zum Salat geben und dafür auf das Brot verzichten.
Vegane Variante
Einfach den Feta weglassen – der Salat schmeckt auch ohne Käse sehr lecker!
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