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Selleriesteaks mit Gewürzpaste

vegan laktosefrei

Zubereitungszeit

Gesamtzeit: ca. 45 Minuten

Nährwerte

Pro Stück mit Gewürzpaste: ca. 336 kcal | 1404 kJ | 3 g EW | 16 g KH | 31 g F | 0.6 BE

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Zutaten

Für 4 Stück

Gewürzpaste

20 g
Semmelbrösel
125 g
weiche vegane Butter
15 g
Schalotten
2 TL
Kapern in Lake oder Salz
1 TL
mittelscharfer Senf
10 g
frische Petersilie
2 g
Thymianzweige
1 TL
getrockneter Estragon
Salz
schwarzer Pfeffer

Selleriesteaks

1 EL
Zitronensaft
1
großer Knollensellerie (ca. 900 g)
2 EL
Bratolivenöl

Auf Wunsch

Garnieren Sie die Selleriesteaks mit frischer Petersilie und frischem Thymian.

Zubereitung

1. Gewürzpaste zubereiten

Hierfür benötigen Sie:

20 g
Semmelbrösel
125 g
weiche vegane Butter
15 g
Schalotten
2 TL
Kapern in Lake oder Salz
1 TL
mittelscharfer Senf

Semmelbrösel unter Rühren in kleiner Pfanne ohne Fett bei mittlerer Hitze hellbraun rösten. Brösel in eine kleine Schüssel geben. Vegane Butter zufügen und alles mit einer Gabel gut vermischen. Schalotten schälen und fein würfeln. Kapern in Lake im Sieb kalt abbrausen und abtropfen lassen bzw. Kapern in Salz 5 Minuten in Schälchen mit kaltem Wasser legen, anschließend im Sieb abbrausen, abtropfen lassen, fein hacken und mit Schalotten und Senf unterrühren.

2. Gewürzpaste fertigstellen

Hierfür benötigen Sie:

10 g
frische Petersilie
2 g
Thymianzweige
1 TL
getrockneter Estragon
Salz
schwarzer Pfeffer

Petersilie und Thymian kalt abbrausen, trocken schütteln, Blättchen abzupfen, fein hacken und mit Estragon ebenfalls unterrühren. Gewürzpaste mit Salz und Pfeffer abschmecken und kühl stellen. Inzwischen mit Schritt 3 fortfahren.

3. Selleriesteaks vorbereiten

Hierfür benötigen Sie:

1 TL
Salz
1 EL
Zitronensaft
1
großer Knollensellerie (ca. 900 g)

Ausreichend Wasser mit Salz und Zitronensaft in einem großen Topf zum Kochen bringen. Vom Sellerie den Wurzelansatz abschneiden. Restliche Knolle quer in 4 Scheiben à 1,5 cm Dicke schneiden. Scheiben schälen, ins kochende Wasser geben, erneut aufkochen und im geschlossenen Topf 8 Minuten bissfest garen. Scheiben mit einer Schaumkelle herausheben, im Sieb abtropfen und etwas abkühlen lassen.

4. Selleriesteaks grillen

Hierfür benötigen Sie:

2 EL
Bratolivenöl
Salz
schwarzer Pfeffer

Selleriescheiben von beiden Seiten mit Öl einpinseln, leicht salzen, kräftig pfeffern und auf dem Grillrost von beiden Seiten 4–5 Minuten grillen. Selleriesteaks mit Gewürzpaste anrichten und servieren.

Rezeptkriterien: vegan, laktosefrei, Gegrilltes
Rezeptentwicklung: Hildegard Möller
Fotos: Rogge & Jankovic Fotografen, Köln
dieses Rezept ist aus Ausgabe 4/2019, Genuss für jeden Tag … mehr

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