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Selleriegemüse mit Möhren-Kartoffelpüree und Spiegelei

glutenfrei

Zubereitungszeit

Gesamtzeit: ca. 50 Minuten

Nährwerte

Pro Portion: ca. 528 kcal | 2210 kJ | 16 g EW | 53 g KH | 31 g F | 3.6 BE

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Zutaten

Für 4 Portionen

Püree

800 g
mehligkochende Kartoffeln
400 g
Möhren
300 ml
Wasser
1 TL
Gemüsebrühepulver
Salz
20 g
frischer Dill
Muskat

Gemüse

150 g
Zwiebeln
1 kg
Knollensellerie
2 EL
Bratolivenöl
200 g
Sahne
3 EL
Wasser
schwarzer Pfeffer
2 EL
Zitronensaft

Spiegeleier

2 EL
Bratolivenöl
4
Eier

Zubereitung

1. Püree vorbereiten

Hierfür benötigen Sie:

800 g
mehligkochende Kartoffeln
400 g
Möhren
300 ml
Wasser
1 TL
Gemüsebrühepulver
0.5 TL
Salz

Kartoffeln und Möhren schälen, Kartoffeln ca. 1,5 cm groß würfeln, Möhren je nach Dicke ggf. längs halbieren und quer in ca. 1 cm dicke Stücke schneiden. Beides mit Wasser, Brühepulver und Salz in mittelgroßen Topf geben, aufkochen und im geschlossenen Topf ca. 20–25 Minuten bei niedriger bis mittlerer Hitze garen. Inzwischen mit Schritt 2 fortfahren.

2. Gemüse zubereiten

Hierfür benötigen Sie:

150 g
Zwiebeln
1 kg
Knollensellerie
2 EL
Bratolivenöl
0.5 TL
Salz
200 g
Sahne
3 EL
Wasser
schwarzer Pfeffer
2 EL
Zitronensaft

Zwiebeln schälen und fein würfeln. Sellerie in ca. 1,5 cm dicke Scheiben schneiden, diese schälen und ca. 1,5 cm groß würfeln. Öl in großem, weitem Topf erhitzen. Zwiebeln und Sel‎lerie zugeben, mit Salz würzen und ca. 5 Minuten bei hoher Hitze anbraten. Mit Sahne und Wasser ablöschen, aufkochen und im geschlossenen Topf ca. 5 Minuten bei niedriger bis mittlerer Hitze köcheln lassen. Gemüse mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken und warm halten. Inzwischen mit Schritt 3 fortfahren.

3. Püree fertigstellen

Hierfür benötigen Sie:

20 g
frischer Dill
Salz
schwarzer Pfeffer
Muskat

Dill kalt abbrausen, trocken schütteln, Spitzen und weiche Stiele abzupfen und mittelgrob hacken. Kartoffel-Möhren-Mischung in ein Sieb abgießen, dabei das Kochwasser auffan‎gen. Mischung zurück in den Topf geben und mit einem Kartoffelstampfer oder einer Gabel mittelgrob zerdrücken, dabei nach und nach etwas Kochwasser zugeben, sodass ein cremiges Püree entsteht. Mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken.

4. Spiegeleier braten

Hierfür benötigen Sie:

2 EL
Bratolivenöl
4
Eier
Salz
schwarzer Pfeffer

Öl in großer Pfanne erhitzen, 4 Spiegeleier darin ausbraten und mit Salz und Pfeffer würzen. Drei Viertel des Dills unter das Püree heben. Möhren-Kartoffelpüree und Selleriegemüse auf Teller portio‎nieren, je 1 Spiegelei daraufsetzen und mit restlichem Viertel Dill bestreut servieren.

Rezeptkriterien: glutenfrei, Kartoffelrezepte
Rezeptentwicklung: Marita Koch
Fotos: Rogge & Jankovic Fotografen, Köln
dieses Rezept ist aus Ausgabe 4/2019, Genuss für jeden Tag … mehr

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