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Seadas mit Honig und Käse

aus Sardinien

Zubereitungszeit

Gesamtzeit: ca. 1 Stunde 15 Minuten
Wartezeit: ca. 20 Minuten

Nährwerte

Pro Portion: ca. 583 kcal | 2442 kJ | 16 g EW | 91 g KH | 18 g F | 7.1 BE

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Zutaten

Für 4 Portionen

Teig

300 g
Hartweizengrieß
2.5 EL
Olivenöl
Salz
150 ml
lauwarmes Wasser

Füllung

75 g
Pecorino Sardo
oder 75 g Montello
75 g
Ricotta
1
Orange (bio)
1
Zitrone (bio)
100 g
Honig (flüssig)
60 g
Puderzucker

Außerdem

Hartweizengrieß für die Arbeitsfläche
150 ml
Bratolivenöl

Küchenutensilien

1
Glas (Ø 9 cm)
Küchenkrepp

Küchen-Tipp

Die Menge des Bratolivenöls richtet sich nach der Größe Ihrer Pfanne. Sie sollte ca. 0,5 cm hoch gefüllt sein.

Auf Wunsch

Als Garnitur der Teigtaschen machen sich Orangenzesten sehr schön.

Zubereitung

1. Teig herstellen

Hierfür benötigen Sie:

300 g
Hartweizengrieß
2.5 EL
Olivenöl
1 Prise
Salz
150 ml
lauwarmes Wasser

Grieß mit Olivenöl, Salz und Wasser in eine Schüssel geben und mit den Händen zu elastischem Teig verkneten. Teig luftdicht verpackt 30 Minuten bei Zimmertemperatur ruhen lassen. Inzwischen mit Schritt 2 fortfahren.

2. Füllung vorbereiten

Hierfür benötigen Sie:

75 g
Pecorino Sardo
oder 75 g Montello
75 g
Ricotta
1
Orange (bio)
1
Zitrone (bio)

Pecorino fein reiben, mit Ricotta in eine kleine Schüssel geben und mit einer Gabel sorgfältig verrühren. Orange und Zitrone heiß abwaschen, trocken reiben, je 1 TL Schale fein abreiben und untermischen.

3. Teigtaschen formen

Hierfür benötigen Sie:

Hartweizengrieß für die Arbeitsfläche
1
Glas (Ø 9 cm)

Teig in 2 Portionen teilen und diese mit einem Nudelholz jeweils 2 mm dick auf einer mit Grieß bestreuten Arbeitsfläche ausrollen. Mit dem Glas nach und nach insgesamt 24 Kreise ausstechen, dabei Teigreste immer wieder verkneten und ausrollen. Auf die Hälfte der Kreise mittig je 1 gehäuften TL Füllung geben und leicht andrücken. Teig rundherum mit etwas Wasser anfeuchten, restliche 12 Teigkreise daraufsetzen und Ränder mit einer Gabel gut festdrücken.

4. Ausbacken und servieren

Hierfür benötigen Sie:

150 ml
Bratolivenöl
Küchenkrepp
100 g
Honig (flüssig)
60 g
Puderzucker

Backofen auf 100 °C Ober- und Unterhitze vorheizen. Bratöl in einer großen Pfanne erhitzen (s. Tipp) und die Teigtaschen darin nach und nach von jeder Seite 2 Minuten goldbraun ausbacken. Herausnehmen und auf einem mit Küchenkrepp belegten Teller im Ofen warm halten. Je 3 Seadas auf Teller portionieren, mit Honig beträufeln, mit Puderzucker bestäuben und heiß servieren.

Küchen-Tipp

Das Öl sollte zum Ausbacken der Teigtaschen sehr heiß sein. Prüfen Sie die Temperatur, indem Sie den Stiel eines Holzkochlöffels hineinhalten. Sobald sich rundherum Bläschen bilden, geben Sie die Seadas hinein.

Rezeptkriterien: Italien, mediterrane Küche, Desserts, Gebäck (süß)
Rezeptentwicklung: Hildegard Möller
Fotos: Rogge & Jankovic Fotografen, Köln
dieses Rezept ist aus Ausgabe 4/2019, Genuss für jeden Tag … mehr

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