Für die Schmorgurken Zwiebeln und Knoblauch schälen und fein würfeln. Öl in mittelgroßem Topf erhitzen und beides darin 3 Minuten bei mittlerer Hitze anschwitzen. Grünkernschrot zufügen und 1 Minute mitanschwitzen. Mit Brühe ablöschen, aufkochen und Schrot im geschlossenen Topf unter gelegentlichem Rühren 20 Minuten auf ausgeschalteter Herdplatte quellen lassen. In eine breite Schüssel umfüllen und bis zur weiteren Verwendung abkühlen lassen. Inzwischen mit Schritt 2 fortfahren.
Zutaten
Für 4 PortionenSchmorgurken
80 g
Zwiebeln
2 Zehen
Knoblauch
2 EL
Olivenöl
200 g
Grünkernschrot
400 ml
Gemüsebrühe
3
Salatgurken à ca. 400 g
100 g
Bergkäse
20 g
frische Petersilie
1 EL
mittelscharfer Senf
1
Ei
1 TL
getrockneter Thymian
2 EL
Semmelbrösel
Tomatensoße
2 Zehen
Knoblauch
3 EL
Olivenöl
800 g
stückige Tomaten aus der Dose
Salz
schwarzer Pfeffer
1.5 TL
Zucker
1.5 TL
getrockneter Thymian
200 g
Kirschtomaten
Außerdem
Bratöl für das Backblech
Küchen-Tipp
Besonders gut füllen lassen sich kurze, dicke Salatgurken oder große Landgurken. Probieren Sie auch mal Zucchini: diese jedoch nicht schälen, ansonsten wie beschrieben zubereiten.
Auf Wunsch
Garnieren Sie die Schmorgurken mit frischer Petersilie. Wer mag, reicht noch knuspriges Baguette oder Ciabatta dazu.