1 21 Sauerkraut Frittata Mit Paprika Roestkartoffeln 1920x760px
1 21 Sauerkraut Frittata Mit Paprika Roestkartoffeln 1600x1600px

Sauerkraut-Frittata mit Paprika-Röstkartoffeln und Joghurt-Dip

glutenfrei

Zubereitungszeit

Gesamtzeit: ca. 1 Stunde
Wartezeit: ca. 25 Minuten

Nährwerte

Pro Portion: ca. 733 kcal | 3064 kJ | 28 g EW | 76 g KH | 36 g F | 5.7 BE

Jetzt weiterlesen

in ihrem köstlich-vegetarisch-Kundenkonto. Für kurze Zeit:

Zutaten

Für 4 Portionen

Röstkartoffeln

4 EL
Bratöl
2 TL
Paprikapulver edelsüß
Salz
schwarzer Pfeffer
1.4 kg
festkochende Kartoffeln

Frittata

150 g
Zwiebeln
2 EL
Bratöl
1 EL
Rohrohrzucker
500 g
Sauerkraut
5
Wacholderbeeren
2
Lorbeerblätter
20 g
Schnittlauch
100 g
Emmentaler
4
Eier
50 g
Sahne

Dip

300 g
Naturjoghurt
1 EL
Rapsöl
1 Zehe
Knoblauch

Küchenutensilien

1 Bogen
Backpapier
1
hohe Pfanne mit Deckel (ca. Ø 28 cm)

Küchen-Tipp

Sollten Sie keinen Deckel für die Pfanne haben, nutzen Sie zum Abdecken ein Backblech oder einen großen Topfdeckel.

Zubereitung

1. Kartoffeln backen

Hierfür benötigen Sie:

4 EL
Bratöl
2 TL
Paprikapulver edelsüß
1 TL
Salz
1 TL
schwarzer Pfeffer
1.4 kg
festkochende Kartoffeln
1 Bogen
Backpapier

Backofen auf 200 °C Ober- und Unterhitze vorheizen. Öl mit Paprikapulver, Salz und Pfeffer in großer Schüssel verrühren. Kartoffeln mit Gemüsebürste und Wasser säubern und mit Schale quer in ca. 1 cm dicke Scheiben schneiden. Kartoffeln in die Schüssel geben, gut mit dem Öl vermischen, auf mit Backpapier belegtem Backblech verteilen und ca. 30–35 Minuten goldbraun backen. Inzwischen mit Schritt 2 fortfahren.

2. Frittata vorbereiten

Hierfür benötigen Sie:

150 g
Zwiebeln
2 EL
Bratöl
1
hohe Pfanne mit Deckel (ca. Ø 28 cm)
1 EL
Rohrohrzucker
500 g
Sauerkraut
5
Wacholderbeeren
2
Lorbeerblätter
Salz
schwarzer Pfeffer

Zwiebeln schälen, halbieren und in feine Halbringe schneiden. Öl in Pfanne erhitzen und Zwiebeln darin ca. 3 Minuten bei mittlerer Hitze anschwitzen. Zucker darüberstreuen und Zwiebeln unter Rühren leicht karamellisieren, bis der Zucker aufgelöst ist. Sauerkraut, Wacholderbeeren und Lorbeerblätter zugeben. Alles mit Salz und Pfeffer würzen und in geschlossener Pfanne ca. 10 Minuten bei niedriger Hitze garen. Inzwischen mit Schritt 3 fortfahren.

3. Dip anrühren

Hierfür benötigen Sie:

300 g
Naturjoghurt
1 EL
Rapsöl
1 Zehe
Knoblauch
Salz
schwarzer Pfeffer

Joghurt mit Rapsöl verrühren. Knoblauch schälen und dazupressen. Dip mit Salz und Pfeffer abschmecken.

4. Frittata stocken lassen

Hierfür benötigen Sie:

20 g
Schnittlauch
100 g
Emmentaler
4
Eier
50 g
Sahne
1 TL
Salz
1 TL
schwarzer Pfeffer

Schnittlauch kalt abbrausen, trocken schütteln und in feine Röllchen schneiden. Käse fein reiben. Wacholderbeeren und Lorbeerblätter aus dem Sauerkraut entfernen. Sauerkraut gleichmäßig in der Pfanne verteilen. Eier und Sahne mit dem Schneebesen verrühren. Guss mit Salz und Pfeffer würzen, über die Sauerkraut-Mischung gießen, Käse darüberstreuen und alles in geschlossener Pfanne ca. 25 Minuten bei niedriger bis mittlerer Hitze stocken lassen.

5. Anrichten und servieren

Hierfür benötigen Sie:

schwarzer Pfeffer

Frittata vorsichtig vom Pfannenrand lösen und vierteln. Viertel auf Teller portionieren, mit Schnittlauch und Pfeffer bestreuen und mit Röstkartoffeln und je 1 Klecks Dip servieren.

Rezeptkriterien: glutenfrei, Kartoffelrezepte, Pfannengerichte
Rezeptentwicklung: Hildegard Möller
Fotos: Rogge & Jankovic Fotografen, Köln
dieses Rezept ist aus Ausgabe 4/2019, Genuss für jeden Tag … mehr

Gefällt Euch das Rezept? Sagt's weiter ...

Fragen oder Anregungen zum Rezept?

Schreib uns gerne!