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Rote-Bete-Fenchel-Risotto mit Ziegenfrischkäse

glutenfrei

Zubereitungszeit

Gesamtzeit: ca. 50 Minuten
Wartezeit: ca. 15 Minuten

Nährwerte

Pro Portion: ca. 609 kcal | 2551 kJ | 20 g EW | 92 g KH | 19 g F | 7 BE

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Zutaten

Für 4 Portionen

700 ml
Rote-Bete-Saft
500 ml
Wasser
2 EL
Gemüsebrühepulver
150 g
Zwiebeln
500 g
Rote Bete
2 EL
Bratöl
2 Zehen
Knoblauch
350 g
Risottoreis
250 g
Fenchel
120 g
Ziegenkäse (Rolle)
30 g
Pekannüsse
oder 30 g Walnusskerne
Salz
schwarzer Pfeffer

Küchen-Tipp

Verwenden Sie, wenn möglich, einen leuchtend roten Rote-Bete-Saft. Mit eher bräunlichem Saft erhält das Risotto eine nicht ganz so schöne Farbe.

Küchen-Tipp

Probieren Sie das Risotto auch mal mit Vollkornrisottoreis. Dieser muss allerdings über Nacht eingeweicht werden und benötigt ca. 10 Minuten zum Nachquellen.

Zubereitung

1. Schritt

Hierfür benötigen Sie:

700 ml
Rote-Bete-Saft
500 ml
Wasser
2 EL
Gemüsebrühepulver
150 g
Zwiebeln
500 g
Rote Bete
2 EL
Bratöl
2 Zehen
Knoblauch
350 g
Risottoreis

Saft mit Wasser und Brühepulver in kleinem Topf aufkochen und warm halten. Zwiebeln schälen und fein würfeln. Rote Bete schälen und ca. 1 cm groß würfeln. Öl in mittelgroßem Topf erhitzen und Zwiebeln und Rote Bete darin ca. 4–5 Minuten bei mittlerer Hitze anschwitzen. Knoblauch schälen und dazupressen. Reis zufügen und ca. 1 Minute mitbraten. Topfinhalt knapp mit Rote-Bete-Brühe bedecken und im offenen Topf ca. 6 Minuten bei mittlerer Hitze köcheln lassen, bis die Flüssigkeit fast vollständig aufgesogen ist. Inzwischen mit Schritt 2 fortfahren.

2. Schritt

Hierfür benötigen Sie:

250 g
Fenchel

Fenchel putzen, Grün abschneiden, Knollen halbieren, Strunk entfernen, waschen und Grün zur Seite legen. Hälften halbieren und Viertel quer in ca. 0,5 cm dicke Streifen schneiden. Fenchel in den Topf geben, alles knapp mit Brühe bedecken, erneut aufkochen und ca. weitere 20 Minuten bei mittlerer Hitze köcheln lassen. Dabei Saft-Brühe-Mischung zugießen, sobald die Flüssigkeit vom Reis aufgesogen ist. So lange wiederholen, bis die Brühe aufgebraucht und der Reis und das Gemüse bissfest gegart sind. Inzwischen mit Schritt 3 fortfahren.

3. Schritt

Hierfür benötigen Sie:

120 g
Ziegenkäse (Rolle)
30 g
Pekannüsse
oder 30 g Walnusskerne
Salz
schwarzer Pfeffer

Zur Seite gelegtes Grün grob hacken. Käse ca. 1 cm groß würfeln. Nüsse grob hacken und kurz vor Ende der Garzeit unter das Risotto heben. Risotto mit Salz und Pfeffer abschmecken, auf Teller portionieren und mit Fenchelgrün und Käse bestreut servieren.

Rezeptkriterien: glutenfrei, Risotto, Reisrezepte
Rezeptentwicklung: Marita Koch
Fotos: Rogge & Jankovic Fotografen, Köln
dieses Rezept ist aus Ausgabe 4/2019, Genuss für jeden Tag … mehr

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