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Romanesco-Pasta mit cremiger Zitronen-Mandel-Soße

vegan laktosefrei

Zubereitungszeit

Gesamtzeit: ca. 45 Minuten

Nährwerte

Pro Portion: ca. 743 kcal | 3115 kJ | 28 g EW | 102 g KH | 28 g F | 7.2 BE

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Zutaten

Für 4 Portionen

2
Zitronen (bio)
125 g
Mandelmus (weiß)
250 ml
warmes Wasser
Salz
schwarzer Pfeffer
2 Zehen
Knoblauch
1
rote Chilischote
1.2 kg
Romanesco
400 g
Fusilli
60 g
Kalamata-Oliven ohne Stein
20 g
frische Petersilie
40 g
Mandeln (gemahlen)

Küchen-Tipp

Für dieses Rezept empfehlen wir Vollkornnudeln.

Auf Wunsch

Garnieren Sie das Gericht mit Zitronenschalenabrieb.

Zubereitung

1. Soße zubereiten

Hierfür benötigen Sie:

2
Zitronen (bio)
125 g
Mandelmus (weiß)
250 ml
warmes Wasser
0.5 TL
Salz
1 Msp.
schwarzer Pfeffer
2 Zehen
Knoblauch
1
rote Chilischote

Zitronen heiß abwaschen, trocken reiben, 2 TL Schale fein abreiben sowie ein 2 x 10 cm langes Stück Schale abschälen. 50 ml Saft auspressen. Mandelmus, Wasser, Zitronensaft, Schalenabrieb, Salz und Pfeffer in mittelgroßer Schüssel verrühren. Knoblauch schälen und dazupressen. Chili waschen, putzen, längs halbieren, entkernen, fein würfeln und unterrühren. Zitronen-Mandel-Soße zur Seite stellen.

2. Romanesco und Nudeln garen

Hierfür benötigen Sie:

Salz
1.2 kg
Romanesco
400 g
Fusilli

2 l Salzwasser mit Zitronenschalenstück in großem Topf zum Kochen bringen. Inzwischen Romanesco putzen, in 2–3 cm dicke Röschen zerteilen und größere Röschen halbieren oder vierteln. Strunk 2 cm groß würfeln. Romanesco waschen und abtropfen lassen. Romanesco im kochenden Salzwasser 5–6 Minuten bei mittlerer Hitze bissfest blanchieren. Inzwischen Nudeln nach Packungsanleitung in ausreichend Salzwasser in weiterem Topf al dente garen.

3. Soße fertigstellen

Hierfür benötigen Sie:

60 g
Kalamata-Oliven ohne Stein
20 g
frische Petersilie
40 g
Mandeln (gemahlen)
Salz
schwarzer Pfeffer

Oliven in feine Ringe schneiden. Petersilie kalt abbrausen, trocken schütteln, Blättchen abzupfen und grob hacken. Mandeln mit 0.25 TL Salz in Schälchen vermischen. Romanesco in Sieb abgießen, abtropfen lassen, zusammen mit den Oliven zurück in den Topf geben und Zitronenschale entfernen. Zur Seite gestellte Zitronen-Mandel-Soße zufügen, alles vorsichtig vermischen, kurz erwärmen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

4. Anrichten und servieren

Nudeln in Sieb abgießen, abtropfen lassen und auf tiefe Teller portionieren. Soße darübergeben und mit Petersilie und Mandel-Salz-Mischung bestreut servieren.

Rezeptkriterien: vegan, laktosefrei, Nudelrezepte
Rezeptentwicklung: Marita Koch
Fotos: Rogge & Jankovic Fotografen, Köln
dieses Rezept ist aus Ausgabe 4/2019, Genuss für jeden Tag … mehr

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