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Risotto mit Rotwein und geröstetem Blumenkohl

aus der Toskana

glutenfrei

Zubereitungszeit

Gesamtzeit: ca. 55 Minuten

Nährwerte

Pro Portion: ca. 570 kcal | 2390 kJ | 17 g EW | 68 g KH | 19 g F | 5.6 BE

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Zutaten

Für 4 Portionen

70 g
Zwiebeln
2 Zehen
Knoblauch
100 g
Staudensellerie
4 g
Rosmarinzweige
1.5 kg
Blumenkohl (ca. 900 g ohne Grün)
1 l
Gemüsebrühe
3 EL
Olivenöl
300 g
Risottoreis
250 ml
Rotwein (trocken)
1
Lorbeerblatt
4 EL
Bratöl
2 TL
italienische Kräuter (getrocknet)
Salz
schwarzer Pfeffer
50 g
Montello
oder 50 g Parmesan

Küchen-Tipp

Wir empfehlen für dieses Gericht Chianti, einen Rotwein aus der Toskana. Für eine alkoholfreie Variante ersetzen Sie den Wein durch 190 ml Gemüsebrühe und rühren am Ende der Garzeit noch 60 ml dunklen Balsamico-Essig unter das Risotto.

Auf Wunsch

Garnieren Sie das Risotto mit frischem Rosmarin.

Zubereitung

1. Gemüse vorbereiten

Hierfür benötigen Sie:

70 g
Zwiebeln
2 Zehen
Knoblauch
100 g
Staudensellerie
4 g
Rosmarinzweige
1.5 kg
Blumenkohl (ca. 900 g ohne Grün)

Zwiebeln und Knoblauch schälen und fein würfeln. Sellerie putzen, waschen, Stangen je nach Dicke ggf. längs halbieren, und quer in 3 mm dicke Scheiben schneiden. Rosmarin kalt abbrausen, trocken schütteln, Nadeln abzupfen und fein hacken. Blumenkohl putzen, in daumengroße Röschen zerteilen, im Sieb waschen und abtropfen lassen.

2. Risotto ansetzen

Hierfür benötigen Sie:

1 l
Gemüsebrühe
3 EL
Olivenöl
300 g
Risottoreis
250 ml
Rotwein (trocken)

Brühe in kleinem Topf zum Kochen bringen und warm halten. Olivenöl in großem Topf erhitzen und Zwiebeln, Knoblauch, Sellerie und Rosmarin darin 3 Minuten bei mittlerer Hitze anschwitzen. Reis zugeben und 1 Minute mitanschwitzen. Mit Wein ablöschen und unter Rühren einkochen lassen.

3. Risotto kochen

Hierfür benötigen Sie:

1
Lorbeerblatt

Lorbeerblatt zugeben und Topfinhalt knapp mit Brühe bedecken. Im offenen Topf unter gelegentlichem Rühren bei niedriger bis mittlerer Hitze köcheln lassen, bis die Flüssigkeit fast vollständig aufgesogen ist. Vorgang wiederholen, bis die Brühe aufgebraucht und der Reis bissfest gegart ist. Inzwischen mit Schritt 4 fortfahren.

4. Blumenkohl backen

Hierfür benötigen Sie:

4 EL
Bratöl
2 TL
italienische Kräuter (getrocknet)
0.75 TL
Salz
0.5 TL
schwarzer Pfeffer

Backofen auf 220 °C Ober- und Unterhitze vorheizen. Bratöl in großer Schüssel mit italienischen Kräutern, Salz und Pfeffer verrühren. Blumenkohl zugeben, mit dem Würzöl vermengen, auf einem Backblech verteilen und 15 Minuten backen.

5. Risotto fertigstellen

Hierfür benötigen Sie:

50 g
Montello
oder 50 g Parmesan
Salz
schwarzer Pfeffer

Lorbeerblatt aus dem Risotto entfernen. Käse fein reiben. Blumenkohl aus dem Ofen nehmen und mit Käse unter das Risotto heben. Risotto mit Salz und Pfeffer abschmecken, auf Teller portionieren und servieren.

Hildegard Möller, freiberufliche Rezeptentwicklerin

Rezept von

Hildegard Möller

Unsere Rezeptentwicklerin Hildegard Möller ist Kochbuchautorin und Food-Journalistin aus Leidenschaft. Als Fan der italienischen Küche unternahm sie bereits mehrere kulinarische Erkundungstouren in die Toskana.

Rezeptkriterien: glutenfrei, Risotto, Reisrezepte, Italien
Rezeptentwicklung: Hildegard Möller
Fotos: Rogge & Jankovic Fotografen, Köln
dieses Rezept ist aus Ausgabe 4/2019, Genuss für jeden Tag … mehr

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