4 25 Ramen Suppe Mit Pak Choi Und Marinierten Eiern 1920x760px
4 25 Ramen Suppe Mit Pak Choi Und Marinierten Eiern 1600x1600px

Ramen-Suppe mit Pak Choi, Shiitakepilzen und marinierten Eiern (Ajitsuke Tamago)

aus Japan

laktosefrei

Zubereitungszeit

Arbeitszeit: ca. 45 Minuten
Wartezeit: ca. 4 Stunden

Nährwerte

Pro Portion: ca. 491 kcal | 2060 kJ | 21 g EW | 55 g KH | 20 g F | 4.3 BE

Jetzt weiterlesen

in ihrem köstlich-vegetarisch-Kundenkonto. Für kurze Zeit:

Zutaten

Für 4 Portionen

Eier

4
Eier
60 ml
Sojasoße
60 ml
Mirin (Reiswein)
oder 60 ml Weißweinessig
60 ml
Wasser
2 TL
Zucker

Suppe

3 EL
heller Sesam
40 g
Lauchzwiebeln
1
rote Chilischote
150 g
Shiitakepilze
oder 150 g Champignons
400 g
Pak Choi (Senfkohl)
4 EL
Bratöl
Salz
250 g
Ramen-Nudeln
oder 250 g Mie-Nudeln
1.5 l
Gemüsebrühe
1
Noriblatt
4 TL
Sesamöl (geröstet)

Außerdem

1
Schüssel mit Eiswürfeln

Küchen-Tipp

Noriblatt und Sesamöl sorgen für einen authentischen Geschmack. Die Suppe schmeckt aber auch ohne diese beiden Zutaten wunderbar.

Küchen-Tipp

Je länger Sie die Eier marinieren, z. B. über Nacht, desto intensiver schmecken sie. Die Suppe ist auch mit nicht marinierten, wachsweich gekochten Eiern lecker.

Zubereitung

1. Eier marinieren

Hierfür benötigen Sie:

4
Eier
60 ml
Sojasoße
60 ml
Mirin (Reiswein)
oder 60 ml Weißweinessig
60 ml
Wasser
2 TL
Zucker
1
Schüssel mit Eiswürfeln

Eier je nach Größe 7–8 Minuten wachsweich kochen. Inzwischen Sojasoße, Mirin, Wasser und Zucker in einer mittelgroßen Schüssel zu einer Marinade verrühren. Eier abgießen und 3 Minuten in eine mit Eiswürfeln und kaltem Wasser gefüllte Schüssel legen. Herausnehmen, pellen und in die Marinade legen, sodass sie komplett davon bedeckt sind, dafür ggf. die Menge der Marinade erhöhen (s. Tipp). Abgedeckt mindestens 4 Stunden kühl stellen.

Küchen-Tipp

Nicht wundern: Die Eier steigen anfangs an die Oberfläche der Marinade, mit der Zeit sinken sie jedoch ab.

2. Gemüse vorbereiten

Hierfür benötigen Sie:

3 EL
heller Sesam
40 g
Lauchzwiebeln
1
rote Chilischote
150 g
Shiitakepilze
oder 150 g Champignons
400 g
Pak Choi (Senfkohl)

Für die Suppe Sesam in großer Pfanne ohne Fett rösten, bis er fein duftet, und herausnehmen. Lauchzwiebeln putzen, waschen und in feine Ringe schneiden. Chili waschen, putzen, längs halbieren, entkernen und Hälften in feine Streifen schneiden. Pilze putzen, mit feuchtem Tuch säubern und je nach Größe halbieren oder vierteln. Pak Choi putzen, in einzelne Blätter zerteilen, waschen und abtropfen lassen. Blätter von den Stielen und in 2 cm breite Streifen schneiden. Stiele getrennt davon quer in 2 cm dicke Stücke schneiden.

3. Gemüse und Nudeln garen

Hierfür benötigen Sie:

4 EL
Bratöl
Salz
250 g
Ramen-Nudeln
oder 250 g Mie-Nudeln

2 EL Öl in großer Pfanne erhitzen und Stiele des Pak Choi darin 4 Minuten bei hoher Hitze anbraten, Blätter zugeben und 1 Minute mitbraten. Leicht salzen und herausnehmen. Restliche 2 EL Öl in der Pfanne erhitzen, Pilze darin 4 Minuten bei hoher Hitze anbraten und ebenfalls leicht salzen. Pfanne vom Herd nehmen. Inzwischen Nudeln nach Packungsanleitung in ausreichend Salzwasser garen.

4. Suppe fertigstellen

Hierfür benötigen Sie:

1.5 l
Gemüsebrühe
1
Noriblatt
4 TL
Sesamöl (geröstet)

Brühe in großem Topf zum Kochen bringen. Mit 80–100 ml der Marinade der Eier die Brühe würzig abschmecken. Eier aus der Marinade nehmen und halbieren. Noriblatt mit einer Schere in feine Streifen schneiden. Nudeln in Sieb abgießen, kurz abtropfen lassen und auf Schalen portionieren. Pak Choi, Pilze sowie Eier darauf verteilen. Brühe ggf. nochmals erhitzen und angießen. Suppe mit Sesam, Lauchzwiebeln und Chili bestreut sowie mit Noriblattstreifen und Sesamöl garniert servieren.

Wissenswert

Nudelsuppe wird in Japan oft als Tsukemen angeboten, übersetzt „Nudeln eintunken“: Nudeln, Gemüse und Pilze werden separat serviert und zum Essen in die heiße Brühe getunkt.

Rezeptkriterien: laktosefrei, Suppen, Nudelrezepte, Asien
Rezeptentwicklung: Masanori und Tanja Fujita
Fotos: Rogge & Jankovic Fotografen, Köln
dieses Rezept ist aus Ausgabe 4/2019, Genuss für jeden Tag … mehr

Gefällt Euch das Rezept? Sagt's weiter ...

Fragen oder Anregungen zum Rezept?

Schreib uns gerne!