1 21 Pilz Linsen Ragout Mit Kaesepolenta 1920x760px
1 21 Pilz Linsen Ragout Mit Kaesepolenta 1600x1600px

Pilz-Linsen-Ragout mit Käsepolenta

glutenfrei

Zubereitungszeit

Gesamtzeit: ca. 25 Minuten

Nährwerte

Pro Portion: ca. 648 kcal | 2713 kJ | 23 g EW | 43 g KH | 45 g F | 2.5 BE

Jetzt weiterlesen

in ihrem köstlich-vegetarisch-Kundenkonto. Für kurze Zeit:

Zutaten

Für 4 Portionen

Ragout

250 g
Champignons
100 g
Zwiebeln
2 EL
Bratöl
400 g
braune Linsen aus der Dose
2 EL
Sojasoße
400 g
stückige Tomaten aus der Dose
2 EL
Tomatenmark
1 TL
getrockneter Oregano
2 EL
Zitronensaft

Polenta

800 ml
Gemüsebrühe
200 g
Sahne
150 g
Polenta (Maisgrieß)
Salz
schwarzer Pfeffer
2 Prisen
Muskat
100 g
Bergkäse
50 g
Butter

Küchen-Tipp

Das Pilz-Linsen-Ragout schmeckt auch mit Reis statt Polenta sehr lecker.

Küchen-Tipp

Wer es noch deftiger mag, rührt statt des Bergkäses geräucherten Käse unter die Polenta. Der italienische Scamorza eignet sich dafür besonders, da dieser sehr gut schmilzt.

Auf Wunsch

Garnieren Sie das Gericht mit frischem Oregano.

Zubereitung

1. Schritt

Hierfür benötigen Sie:

250 g
Champignons
100 g
Zwiebeln
2 EL
Bratöl

Für das Ragout Pilze putzen, mit feuchtem Tuch säubern und in ca. 0,5 cm dicke Scheiben schneiden. Zwiebeln schälen und grob würfeln. Öl in großem Topf erhitzen und Pilze darin ca. 3 Minuten bei mittlerer bis hoher Hitze anbraten. Zwiebeln zugeben und unter gelegentlichem Rühren ca. 3 Minuten mitbraten. Inzwischen mit Schritt 2 fortfahren.

2. Schritt

Hierfür benötigen Sie:

800 ml
Gemüsebrühe
200 g
Sahne
150 g
Polenta (Maisgrieß)
Salz
schwarzer Pfeffer
2 Prisen
Muskat

Für die Polenta Brühe und Sahne in mittelgroßem Topf zum Kochen bringen. Polenta unter Rühren mit Schneebesen einrieseln lassen und ca. 30 Sekunden kochen. Polenta mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen und im geschlossenen Topf ca. 10 Minuten auf ausgeschalteter Herdplatte ausquellen lassen, dabei ab und zu umrühren.

3. Schritt

Hierfür benötigen Sie:

400 g
braune Linsen aus der Dose
2 EL
Sojasoße
400 g
stückige Tomaten aus der Dose
2 EL
Tomatenmark
Salz
schwarzer Pfeffer
1 TL
getrockneter Oregano

Inzwischen weiter für das Ragout Linsen in Sieb abgießen, kalt abbrausen und abtropfen lassen. Pilz-Zwiebel-Mischung mit Sojasoße ablöschen und ca. 1 Minute bei mittlerer Hitze einkochen lassen. Linsen mit Tomaten und Tomatenmark zugeben, mit Salz, Pfeffer und Oregano würzen. Aufkochen und im geschlossenen Topf unter gelegentlichem Rühren ca. 7 Minuten bei niedriger bis mittlerer Hitze köcheln lassen. Inzwischen mit Schritt 4 fortfahren.

4. Schritt

Hierfür benötigen Sie:

100 g
Bergkäse
50 g
Butter
Salz
schwarzer Pfeffer
2 EL
Zitronensaft

Weiter für die Polenta Käse fein reiben und mit Butter unter die Polenta rühren. Polenta mit Salz und Pfeffer abschmecken und auf Teller portionieren. Ragout mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken und über die Polenta geben und servieren.

Rezeptkriterien: glutenfrei, Pilzrezepte, Schnelle Küche
Rezeptentwicklung: Anna Plumbaum
Fotos: Rogge & Jankovic Fotografen, Köln
dieses Rezept ist aus Ausgabe 4/2019, Genuss für jeden Tag … mehr

Gefällt Euch das Rezept? Sagt's weiter ...

Fragen oder Anregungen zum Rezept?

Schreib uns gerne!