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Piemontesische Eier in Tomaten-Paprika-Soße (Uova alla piemontese)

aus Italien

laktosefrei

Zubereitungszeit

Gesamtzeit: ca. 1 Stunde
Wartezeit: ca. 35 Minuten

Nährwerte

Pro Portion: ca. 435 kcal | 1820 kJ | 18 g EW | 58 g KH | 12 g F | 4.8 BE

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Zutaten

Für 4 Portionen

600 g
grüne Paprika
80 g
Zwiebeln
2 EL
Olivenöl
800 g
stückige Tomaten aus der Dose
Salz
schwarzer Pfeffer
4
Eier

Außerdem

Bratolivenöl für das Backblech
400 g
Ciabatta

Küchenutensilien

1
Auflaufform (ca. 30 x 20 cm)

Auf Wunsch

Streuen Sie etwas geriebenen Montello (oder Parmesan) über das Gericht und garnieren Sie es mit Basilikum.

Zubereitung

1. Paprika backen

Hierfür benötigen Sie:

600 g
grüne Paprika
Bratolivenöl für das Backblech

Backofen auf 220 °C Ober- und Unterhitze vorheizen. Backblech fetten. Paprika waschen, putzen, vierteln und entkernen. Viertel mit der Haut nach oben auf dem Backblech verteilen und 30 Minuten backen, bis die Haut Blasen wirft und dunkle Stellen bekommt. Inzwischen mit Schritt 2 fortfahren.

2. Tomatensoße kochen

Hierfür benötigen Sie:

80 g
Zwiebeln
2 EL
Olivenöl
800 g
stückige Tomaten aus der Dose
Salz
schwarzer Pfeffer

Zwiebeln schälen und fein würfeln. Öl in kleinem Topf erhitzen und Zwiebeln darin 3 Minuten bei mittlerer Hitze anschwitzen. Tomaten zugeben, aufkochen und im geschlossenen Topf 20 Minuten bei niedriger Hitze köcheln lassen. Mit Salz und Pfeffer würzig abschmecken.

3. Paprika weiterverarbeiten

Paprika aus dem Ofen nehmen und Temperatur auf 200 °C Ober- und Unterhitze reduzieren. Paprika auf dem Blech mit einem feuchten Küchenhandtuch bedecken, kurz ausdampfen lassen und die Haut abziehen (s. Tipp). Viertel quer in 0,7 cm breite Streifen schneiden und unter die Tomatensoße mischen.

Küchen-Tipp

Das Häuten von Paprika klappt je nach Sorte problemlos bzw. ist manchmal etwas mühevoll. Wenn Sie die gebackenen Paprikaviertel während des Ausdampfens mit einem feuchten Tuch bedecken, gelingt es meistens besser.

4. Auflauf backen und servieren

Hierfür benötigen Sie:

1
Auflaufform (ca. 30 x 20 cm)
4
Eier
Salz
400 g
Ciabatta

Tomaten-Paprika-Gemüse in die Auflaufform geben. Mit einem Esslöffel 4 Mulden hineindrücken, je 1 Ei aufschlagen, in eine Mulde gleiten lassen und leicht salzen. Auflauf 15 Minuten bei 200 °C Ober- und Unterhitze backen (s. Tipp). Aus dem Ofen nehmen, auf Teller portionieren und servieren. In Scheiben geschnittenes Ciabatta dazureichen.

Küchen-Tipp

Stechen Sie gegen Ende der Backzeit mit einem spitzen Messer in das Eiweiß, um zu testen, ob die Eier fertig gebacken sind. Das Eiweiß sollte gestockt, das Eigelb idealerweise noch leicht flüssig sein.

Wissenswert

Die Region Piemont liegt im Nordwesten Italiens und grenzt an die Schweiz sowie an Frankreich. Ihr Name lässt sich entfernt aus dem Lateinischen ableiten und bedeutet so viel wie „am Fuß der Berge“, womit die Alpen gemeint sind.

Rezeptkriterien: laktosefrei, Italien
Rezeptentwicklung: Hildegard Möller
Fotos: Rogge & Jankovic Fotografen, Köln
dieses Rezept ist aus Ausgabe 4/2019, Genuss für jeden Tag … mehr

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