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Pfannküchlein mit Zwetschgen-Rotwein-Kompott

vegan laktosefrei

Zubereitungszeit

Gesamtzeit: ca. 1 Stunde 30 Minuten
Wartezeit: ca. 50 Minuten

Nährwerte

Pro Portion: ca. 362 kcal | 1510 kJ | 7 g EW | 57 g KH | 8 g F | 4.7 BE

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Zutaten

Für 4 Portionen

Kompott

500 g
Zwetschgen
100 ml
Rotwein (trocken)
oder 100 ml Apfelsaft
3 EL
Apfeldicksaft
1 P.
Bourbon-Vanillezucker
1
Sternanis
2
Nelken
1
Orange (bio)
1 TL
Maisstärke

Pfannküchlein

125 g
Weizenmehl Type 550
1 EL
Weinstein-Backpulver
30 g
Zucker
1 P.
Bourbon-Vanillezucker
Salz
200 g
Sojajoghurt
50 ml
kohlensäurehaltiges Mineralwasser
4 EL
Bratöl
2 TL
Puderzucker

Zubereitung

1. Schritt

Hierfür benötigen Sie:

500 g
Zwetschgen
100 ml
Rotwein (trocken)
oder 100 ml Apfelsaft
3 EL
Apfeldicksaft
1 P.
Bourbon-Vanillezucker
1
Sternanis
2
Nelken

Für das Kompott Zwetschgen waschen, längs halbieren, entsteinen, Hälften quer halbieren und in einen mittelgroßen Topf geben. Wein, Apfeldicksaft, Vanillezucker, Sternanis und Nelken zufügen, alles aufkochen und im offenen Topf 5 Minuten bei niedriger Hitze köcheln lassen.

2. Schritt

Hierfür benötigen Sie:

1
Orange (bio)
1 TL
Maisstärke

Orange heiß abwaschen, 1 TL Schale fein abreiben und zugeben. Saft auspressen und mit Stärke in einem Schälchen glatt rühren. Mischung in das Kompott einrühren und 2–3 Minuten weiterköcheln lassen, bis es leicht andickt. In eine Schüssel umfüllen und mindestens 1 Stunde abkühlen lassen. Sternanis und Nelken entfernen. 20 Minuten vor Ende der Abkühlzeit mit Schritt 3 fortfahren.

3. Schritt

Hierfür benötigen Sie:

125 g
Weizenmehl Type 550
1 EL
Weinstein-Backpulver
30 g
Zucker
1 P.
Bourbon-Vanillezucker
1 Prise
Salz
200 g
Sojajoghurt
50 ml
kohlensäurehaltiges Mineralwasser

Für die Pfannküchlein Mehl, Backpulver, Zucker, Vanillezucker und Salz in einer Rührschüssel mischen. Sojajoghurt zugeben und alles mit den Quirlen des Handrührers zu homogenem Teig verrühren. Mineralwasser kurz unterrühren. Teig 10 Minuten quellen lassen.

4. Schritt

Hierfür benötigen Sie:

4 EL
Bratöl
2 TL
Puderzucker

2 EL Öl in großer Pfanne erhitzen. Teig nochmals durchrühren und pro Pfannküchlein 1 gehäuften EL in die Pfanne geben. Nach und nach 12 Stück von jeder Seite 2–3 Minuten bei mittlerer Hitze ausbacken. Dabei nach und nach restliche 2 EL Öl in die Pfanne geben. Pfannküchlein mit Kompott auf Teller portionieren und mit Puderzucker bestäubt servieren.

Rezeptkriterien: vegan, laktosefrei, Pfannkuchen, Desserts, Herbst
Rezeptentwicklung: Hildegard Möller
Fotos: Rogge & Jankovic Fotografen, Köln
dieses Rezept ist aus Ausgabe 4/2019, Genuss für jeden Tag … mehr

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