Mehl, Salz, Eier und Milch in einer Rührschüssel mit dem Schneebesen zu einem dünnflüssigen, homogenen Teig verrühren und abgedeckt ca. 30 Minuten quellen lassen. Ca. 10 Minuten vor Ende der Quellzeit Backofen auf 220 °C Ober- und Unterhitze vorheizen.
Zutaten
Für 4 PortionenPfannkuchen
120 g
Dinkelmehl Type 630
Salz
2
Eier
230 ml
Milch
100 g
Bärlauch
40 g
Sonnenblumenkerne
175 g
Frischkäse
60 g
Naturjoghurt
schwarzer Pfeffer
Salat
200 g
Babyspinat
4 EL
Balsamico-Essig (hell)
4 EL
Olivenöl
1 TL
Honig (flüssig)
1 TL
mittelscharfer Senf
1 Zehe
Knoblauch
200 g
Radieschen ohne Grün
300 g
Möhren
Außerdem
Bratöl für das Backblech
Küchenutensilien
3 Bogen
Backpapier
Küchen-Tipp
Küchen-Tipp
Küchen-Tipp
Damit das Backen des Pfannkuchens gut gelingt, brauchen Sie hochwertiges Backpapier. Es muss Ihr Backblech ganz bedecken und an allen 4 Seiten etwas über den Rand gehen, damit der Teig nicht unter das Papier fließen kann. Ist Ihr Backblech größer als Ihr Backpapier, können Sie das Papier an den Rändern 0,5–1 cm nach oben umknicken.
Auf Wunsch
Garnieren Sie das Gericht mit Bärlauchstreifen und -blüten.