Rotwein, Pfeffer- und Pimentkörner, Wacholderbeeren, Sternanis und Lorbeerblätter in einen breiten Topf geben und aufkochen. Inzwischen Birnen halbieren, schälen und Kerngehäuse und etwas Fruchtfleisch entfernen, damit genug Platz für die Füllung ist. Hälften in den Weinsud legen und im geschlossenen Topf ca. 8 Minuten bei niedriger Hitze garen. Wenden und weitere 8 Minuten garen. Vom Herd nehmen und im Sud ziehen lassen. Inzwischen mit Schritt 2 fortfahren.
Zutaten
Für 4 PortionenBirnen
150 ml
Rotwein (trocken)
5
schwarze Pfefferkörner
5
Pimentkörner
5
Wacholderbeeren
1
Sternanis
2
Lorbeerblätter
2
Birnen (à ca. 290 g)
120 g
Ziegenkäse (Frischkäse)
Salat
750 g
Pastinaken
750 g
Rote Bete
150 g
rote Zwiebeln
4 EL
Bratöl
Salz
schwarzer Pfeffer
150 ml
Gemüsebrühe
75 g
Couscous
50 g
Haselnusskerne
2 EL
Rotweinessig
oder 2 EL Weißweinessig
2 EL
Olivenöl
100 ml
Orangensaft
2 EL
Ahornsirup
Wissenswert
Meist ist die Auswahl an Birnensorten im Obstregal wesentlich kleiner als bei Äpfeln. Dabei haben sogenannte Tafelbirnen wie „Conference“, „Abate Fetel“ oder auch „Williams Christ“ ein zart schmelzendes Fruchtfleisch und einen tollen mild-würzigen Geschmack. Sie enthalten auch eine ganze Reihe gesunder Inhaltsstoffe, wie Eisen, Kalium, Magnesium, Jod sowie Vitamin C und Folsäure. Dank ihres geringeren Säuregehalts sind sie zudem etwas magenfreundlicher als Äpfel.