Pastinaken schälen und ca. 2 cm groß würfeln. Lauchzwiebeln putzen, waschen und in feine Ringe schneiden. Orange heiß abwaschen, trocken reiben, Schale fein abreiben und ca. 100 ml Saft auspressen (s. Tipp). Backofen auf 220 °C Ober- und Unterhitze vorheizen. Kokosöl in großem Topf erhitzen und Pastinaken und Lauchzwiebeln darin 3 Minuten bei mittlerer bis hoher Hitze anbraten. Gemüse mit Orangensaft ablöschen und kurz einkochen lassen. Kokosmilch, Brühe und Salz zufügen und in geschlossenem Topf 15–20 Minuten bei mittlerer Hitze köcheln lassen. Inzwischen mit Schritt 2 fortfahren.
Zutaten
Für 4 PortionenSuppe
600 g
Pastinaken
130 g
Lauchzwiebeln
2
Orangen (bio)
2 EL
Kokosöl
oder 2 EL Bratöl
400 ml
Kokosmilch
500 ml
Gemüsebrühe
Salz
schwarzer Pfeffer
Knusperstangen
400 g
Pizzateig aus dem Kühlregal
3 EL
Bratöl
1 TL
Chiliflocken
20 g
frischer Dill
Küchen-Tipp
Die Suppe schmeckt auch mit Kürbis statt Pastinaken sehr lecker. Wenn Sie den Knusperstangen eine mediterrane Note verleihen wollen, verwenden Sie Rosmarin statt Dill.