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Pasta mit fruchtiger Paprikasoße (Pasta ai peperoni)

aus Italien

vegan laktosefrei

Zubereitungszeit

Gesamtzeit: ca. 45 Minuten

Nährwerte

Pro Portion: ca. 611 kcal | 2560 kJ | 19 g EW | 78 g KH | 22 g F | 6.5 BE

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in ihrem köstlich-vegetarisch-Kundenkonto. Für kurze Zeit:

Zutaten

Für 4 Portionen

350 g
rote Paprika
350 g
gelbe Paprika
2 Zehen
Knoblauch
20 g
frische Petersilie
7 EL
Olivenöl
690 g
passierte Tomaten
Salz
schwarzer Pfeffer
400 g
Penne
40 g
Montello
oder 40 g Pecorino Romano

Außerdem

Bratöl für das Backblech

Auf Wunsch

Garnieren Sie das Gericht mit etwas Petersilie.

Vegane Variante

Ersetzen Sie den Käse einfach durch unseren leckeren Mandelparmesan, einer Mischung aus 50 g gemahlenen Mandeln, ½ gestrichenen TL Salz und auf Wunsch 1 TL Hefeflocken.

Zubereitung

1. Paprika backen

Hierfür benötigen Sie:

Bratöl für das Backblech
350 g
rote Paprika
350 g
gelbe Paprika

Backofen auf 220 °C Ober- und Unterhitze vorheizen. Backblech fetten. Beide Paprikasorten waschen, putzen, vierteln und entkernen. Viertel mit der Haut nach oben auf dem Backblech verteilen und 30 Minuten backen, bis die Haut Blasen wirft und dunkle Stellen bekommt. Inzwischen mit Schritt 2 fortfahren.

2. Tomatensoße zubereiten

Hierfür benötigen Sie:

2 Zehen
Knoblauch
20 g
frische Petersilie
4 EL
Olivenöl
690 g
passierte Tomaten
Salz
schwarzer Pfeffer

Knoblauch schälen und fein würfeln. Petersilie kalt abbrausen, trocken schütteln, Blättchen abzupfen und fein hacken. Öl in großer Pfanne erhitzen und Knoblauch und Petersilie darin 5 Minuten bei niedriger Hitze anschwitzen. Tomaten zufügen, aufkochen und in offener Pfanne 20 Minuten bei niedriger Hitze köcheln lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Inzwischen mit Schritt 3 fortfahren.

3. Nudeln garen

Hierfür benötigen Sie:

400 g
Penne
Salz

Nudeln nach Packungsanleitung in ausreichend Salzwasser in großem Topf al dente garen, in Sieb abgießen und abtropfen lassen. Inzwischen mit Schritt 4 fortfahren.

4. Paprika häuten

Paprika aus dem Ofen nehmen, auf dem Blech mit einem feuchten Küchenhandtuch bedecken, kurz ausdampfen lassen und die Haut abziehen (s. Tipp).

Küchen-Tipp

Das Häuten von Paprika klappt je nach Sorte problemlos bzw. ist manchmal etwas mühevoll. Wenn Sie die gebackenen Paprikaviertel während des Ausdampfens mit einem feuchten Tuch bedecken, gelingt es meistens besser.

5. Gericht fertigstellen und servieren

Hierfür benötigen Sie:

3 EL
Olivenöl
Salz
schwarzer Pfeffer
40 g
Montello
oder 40 g Pecorino Romano

Paprikaviertel quer in 0,7 cm breite Streifen schneiden und im Nudelkochtopf mit restlichem Öl vermengen. Tomatensoße untermischen. Nudeln unterheben. Mit Salz und Pfeffer würzig abschmecken. Käse grob reiben. Pasta auf Teller portionieren und mit Käse bestreut servieren.

Wissenswert

Pasta ai peperoni ist ein typisches Gericht aus dem Süden Italiens. Dort gedeihen Sommergemüse wie Paprika, Zucchini und Auberginen besonders gut und finden sich daher oft auf dem Teller. Übrigens schmeckt das Gericht nicht scharf, auch wenn es das Wort „peperoni“ im Namen trägt. Denn das sind im Italienischen die milden Gemüsepaprika. Die kleinen scharfen Schoten heißen hingegen „peperoncini“.

Rezeptkriterien: vegan, laktosefrei, Nudelrezepte, Italien, mediterrane Küche
Rezeptentwicklung: Hildegard Möller
Fotos: Rogge & Jankovic Fotografen, Köln
dieses Rezept ist aus Ausgabe 4/2019, Genuss für jeden Tag … mehr

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