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Paprika-Pfirsich-Suppe mit Pesto-Croissants

vegan laktosefrei

Zubereitungszeit

Gesamtzeit: ca. 45 Minuten
Wartezeit: ca. 10 Minuten

Nährwerte

Pro Portion: ca. 724 kcal | 3030 kJ | 13 g EW | 37 g KH | 57 g F | 3.1 BE

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Zutaten

Für 4 Portionen

Croissants

30 g
frisches Basilikum
1 Zehe
Knoblauch
1 EL
kaltes Wasser
3 EL
Olivenöl
1 EL
Zitronensaft
60 g
Mandelstifte
Salz
300 g
Blätterteig aus dem Kühlregal

Suppe

800 g
rote Paprika
120 g
Zwiebeln
200 g
Pfirsiche
oder 200 g Nektarinen
2 EL
Bratöl
700 ml
Wasser
1 TL
Kräuter der Provence (getrocknet)
80 g
Mandelmus (weiß)
schwarzer Pfeffer

Küchen-Tipp

Die Pesto-Croissants sind auch solo toll, z. B. als Fingerfood auf einem Buffet. Wenn es ganz schnell gehen soll, verwenden Sie 100 g grünes Pesto aus dem Glas.

Auf Wunsch

Garnieren Sie die Suppe mit frischem Basilikum.

Zubereitung

1. Pesto herstellen

Hierfür benötigen Sie:

30 g
frisches Basilikum
1 Zehe
Knoblauch
1 EL
kaltes Wasser
3 EL
Olivenöl
1 EL
Zitronensaft
30 g
Mandelstifte
Salz

Basilikum kalt abbrausen, trocken schütteln, Blättchen und weiche Stiele abzupfen und in einen Mixbehälter geben. Knoblauch schälen, grob würfeln und mit Wasser, Olivenöl, Zitronensaft sowie Mandeln zugeben. Alles mit dem Stabmixer fein pürieren, dabei ggf. noch etwas Wasser unterrühren, um ein streichfähiges Pesto zu erhalten. Mit Salz abschmecken.

2. Croissants backen

Hierfür benötigen Sie:

300 g
Blätterteig aus dem Kühlregal

Backofen auf 200 °C Ober- und Unterhitze vorheizen. Blätterteig mit Backpapier auf einem Backblech ausrollen, erst kreuzweise vierteln, dann Viertel diagonal halbieren, sodass 8 gleich große Dreiecke entstehen. Je ein Achtel des Pestos darauf verstreichen, dabei 1,5 cm Rand frei lassen. Teig jeweils von der breiten Seite aus bis zur Spitze aufrollen. Croissants mit etwas Abstand auf dem Backpapier verteilen und 20 Minuten hellbraun backen. Inzwischen mit Schritt 3 fortfahren.

3. Suppe zubereiten

Hierfür benötigen Sie:

800 g
rote Paprika
120 g
Zwiebeln
200 g
Pfirsiche
oder 200 g Nektarinen
2 EL
Bratöl
700 ml
Wasser
1 TL
Kräuter der Provence (getrocknet)
1.5 TL
Salz

Paprika waschen, putzen, halbieren, entkernen und Hälften in 3 x 3 cm große Stücke schneiden. Zwiebeln schälen und grob würfeln. Pfirsiche waschen, halbieren, entkernen und Hälften 3 cm groß würfeln. Bratöl in großem Topf erhitzen und Paprika und Zwiebeln darin 3 Minuten bei hoher Hitze anbraten. Pfirsiche, Wasser, Kräuter der Provence und Salz zugeben, alles aufkochen und im geschlossenen Topf 15 Minuten bei mittlerer Hitze köcheln lassen. Inzwischen mit Schritt 4 fortfahren.

4. Anrichten und servieren

Hierfür benötigen Sie:

80 g
Mandelmus (weiß)
Salz
schwarzer Pfeffer
30 g
Mandelstifte

Croissants aus dem Ofen nehmen und bis zum Servieren etwas abkühlen lassen. Mandelmus zur Suppe geben und alles mit dem Stabmixer cremig pürieren, ggf. noch etwas heißes Wasser unterrühren, bis die Suppe eine cremige Konsistenz hat. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und auf Schalen portionieren. Mit Mandeln bestreut servieren und Pesto-Croissants dazureichen.

Rezeptkriterien: vegan, laktosefrei, Suppen, Sommer
Rezeptentwicklung: Anna Plumbaum
Fotos: Rogge & Jankovic Fotografen, Köln
dieses Rezept ist aus Ausgabe 4/2019, Genuss für jeden Tag … mehr

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