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Mediterranes Zupfbrot

Zubereitungszeit

Arbeitszeit: ca. 40 Minuten
Wartezeit: ca. 2 Stunden 25 Minuten

Nährwerte

Pro Brot: ca. 2880 kcal | 12100 kJ | 89 g EW | 383 g KH | 103 g F | 32 BE

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Zutaten

Für 1 Brot

Teig

21 g
Hefe
300 ml
lauwarmes Wasser
1 TL
Zucker
500 g
Weizenmehl Type 550
oder 500 g Dinkelmehl Type 630
2 EL
Olivenöl
Salz

Füllung

150 g
Feta
schwarzer Pfeffer
2 Zehen
Knoblauch
4 EL
Bratöl
3 EL
Wasser
200 g
Zucchini
1
rote Chilischote
20 g
frische Petersilie
60 g
rote Zwiebeln

Außerdem

Bratöl für die Form
Mehl für die Arbeitsfläche

Küchenutensilien

1
Kastenform (ca. 25 cm)

Küchen-Tipp

Das Zupfbrot eignet sich hervorragend zur Resteverwertung. Sie können angebrochene Pestos und vegetarische Aufstriche ebenso nutzen wie Gemüsereste und frische Kräuter.

Zubereitung

1. Teig herstellen

Hierfür benötigen Sie:

21 g
Hefe
300 ml
lauwarmes Wasser
1 TL
Zucker
500 g
Weizenmehl Type 550
oder 500 g Dinkelmehl Type 630
2 EL
Olivenöl
1 TL
Salz

Hefe in eine Rührschüssel bröseln und mit Wasser und Zucker glatt rühren. Mehl, Olivenöl und Salz zufügen und mit den Knethaken des Handrührers oder mit den Händen 5 Minuten zu geschmeidigem Teig verkneten. Teig abgedeckt an einem warmen Ort 30 Minuten gehen lassen, bis sich das Volumen deutlich vergrößert hat. Inzwischen mit Schritt 2 fortfahren.

2. Füllung vorbereiten

Hierfür benötigen Sie:

150 g
Feta
1 Msp.
schwarzer Pfeffer
2 Zehen
Knoblauch
2 EL
Bratöl
3 EL
Wasser
200 g
Zucchini

Feta grob zerbröseln und mit Pfeffer in einen Mixbehälter geben. Knoblauch schälen, grob hacken und zugeben. Bratöl und Wasser zufügen und mit dem Stabmixer cremig pürieren. Zucchini waschen, putzen und quer in 2 mm dicke Scheiben schneiden oder hobeln.

3. Zucchini braten

Hierfür benötigen Sie:

2 EL
Bratöl
Salz
schwarzer Pfeffer
1
rote Chilischote
20 g
frische Petersilie
60 g
rote Zwiebeln
1
Kastenform (ca. 25 cm)
Bratöl für die Form

Bratöl in großer Pfanne erhitzen und Zucchini darin 1–2 Minuten bei hoher Hitze anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Chili waschen, putzen, längs halbieren, entkernen und Hälften fein würfeln. Petersilie kalt abbrausen, trocken schütteln, Blättchen abzupfen und grob hacken. Zwiebeln schälen und in feine Ringe schneiden. Form fetten.

4. Teigquadrate schneiden

Hierfür benötigen Sie:

Mehl für die Arbeitsfläche
schwarzer Pfeffer

Teig nochmals durchkneten und auf bemehlter Arbeitsfläche 40 x 40 cm groß ausrollen. Fetacreme darauf knapp bis zum Rand verstreichen und mit Petersilie und Chili bestreuen. Teig in 16 gleich große Quadrate à 10 x 10 cm schneiden. Zucchini und Zwiebeln darauf verteilen und mit Pfeffer würzen. Je 4 Quadrate zu 4 Stapeln aufeinanderlegen, sodass immer eine belegte Seite auf einer trockenen Seite liegt. Stapelweise hochkant hintereinander in die Form setzen. Abgedeckt weitere 20 Minuten gehen lassen. 10 Minuten vor Ende der Gehzeit Backofen auf 200 °C Ober- und Unterhitze vorheizen.

5. Brot backen

Brot im unteren Drittel des Ofens 10 Minuten backen. Temperatur auf 180 °C reduzieren und Brot weitere 55 Minuten backen. Aus dem Ofen nehmen und in der Form auf einem Kuchengitter 45 Minuten abkühlen lassen. Aus der Form nehmen und servieren.

Rezeptkriterien: Brote, mediterrane Küche
Rezeptentwicklung: Marita Koch
Fotos: Rogge & Jankovic Fotografen, Köln
dieses Rezept ist aus Ausgabe 4/2019, Genuss für jeden Tag … mehr

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