Maisauflauf mit Linsen-Pilz-Füllung und grünem Salat, angerichtet auf einem Teller.
Maisauflauf mit Linsen-Pilz-Füllung und grünem Salat, angerichtet auf einem Teller.

Maisauflauf (Pastel de Choclo) mit Linsen-Pilz-Füllung

aus Chile

glutenfrei

Zubereitungszeit

Gesamtzeit: ca. 1 Stunde 30 Minuten
Wartezeit: ca. 25 Minuten

Nährwerte

Pro Portion: ca. 584 kcal | 2450 kJ | 27 g EW | 68 g KH | 19 g F | 5.6 BE

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Zutaten

Für 6 Portionen

Füllung

300 g
Berglinsen
1 EL
Gemüsebrühepulver
1
Lorbeerblatt
400 g
Champignons
100 g
Zwiebeln
3 Zehen
Knoblauch
3 EL
Bratöl
4
Eier
20 g
frische Petersilie
2 EL
Sojasoße
0.5 TL
Kreuzkümmel (gemahlen)
0.5 TL
Chiliflocken
schwarzer Pfeffer
100 g
Rosinen

Maishaube

Salz
900 g
TK-Mais
100 ml
Milch
2 EL
Olivenöl
2 TL
Zucker

Salat

1 Kopf
Eichblattsalat
3 EL
Olivenöl
1 EL
Weißweinessig
1 TL
mittelscharfer Senf
2 Prisen
Zucker

Küchenutensilien

1
Auflaufform (ca. 30 x 20 cm)

Küchen-Tipp

Auch lecker: Probieren Sie den Auflauf statt mit Rosinen mit geviertelten schwarzen Kalamata-Oliven ohne Stein.

Zubereitung

1. Füllung vorbereiten

Hierfür benötigen Sie:

300 g
Berglinsen
1 EL
Gemüsebrühepulver
1
Lorbeerblatt
400 g
Champignons
100 g
Zwiebeln
3 Zehen
Knoblauch
3 EL
Bratöl

Linsen im Sieb kalt abbrausen, abtropfen lassen und nach Packungsanleitung mit Wasser, Brühepulver und Lorbeerblatt garen. Inzwischen Pilze putzen, mit feuchtem Tuch säubern und je nach Größe vierteln oder achteln. Zwiebeln und Knoblauch schälen und fein würfeln. Bratöl in großer Pfanne erhitzen und Pilze darin unter gelegentlichem Rühren 5 Minuten bei hoher Hitze anbraten. Zwiebeln und Knoblauch zugeben und 3 Minuten mitbraten. Pfanne vom Herd nehmen. Inzwischen mit Schritt 2 fortfahren.

2. Maishaube vorbereiten

Hierfür benötigen Sie:

Salz
900 g
TK-Mais

Ausreichend Salzwasser in mittelgroßem Topf zum Kochen bringen, Mais zufügen, erneut aufkochen und 5 Minuten bei mittlerer Hitze köcheln lassen. Mais in Sieb abgießen und abtropfen lassen.

3. Füllung fertigstellen

Hierfür benötigen Sie:

4
Eier
20 g
frische Petersilie
2 EL
Sojasoße
0.5 TL
Kreuzkümmel (gemahlen)
0.5 TL
Chiliflocken
Salz
schwarzer Pfeffer

Eier in kleinem Topf 10 Minuten hart kochen. Petersilie kalt abbrausen, trocken schütteln, Blättchen abzupfen, einige für die Garnitur zur Seite legen, Rest fein hacken und mit Linsen zur Pilzmischung geben. Mit Sojasoße, Kreuzkümmel, Chiliflocken, Salz und Pfeffer abschmecken. Lorbeerblatt entfernen.

4. Maishaube fertigstellen

Hierfür benötigen Sie:

100 ml
Milch
2 EL
Olivenöl
0.25 TL
Salz
0.25 TL
schwarzer Pfeffer
1
Auflaufform (ca. 30 x 20 cm)
100 g
Rosinen
2 TL
Zucker

Backofen auf 200 °C Ober- und Unterhitze vorheizen. Weiter für die Haube Mais mit Milch, Olivenöl, Salz und Pfeffer in einen hohen Mixbehälter geben und mit dem Stabmixer cremig pürieren. Eier kalt abschrecken, pellen und in 0,5 cm dicke Scheiben schneiden. Füllung in die Form geben und mit Eiern und Rosinen belegen. Maismasse daraufgeben und glatt streichen. Mit Zucker bestreuen und im oberen Drittel des Ofens 30 Minuten goldbraun backen. Inzwischen mit Schritt 5 fortfahren.

5. Salat zubereiten

Hierfür benötigen Sie:

1 Kopf
Eichblattsalat
3 EL
Olivenöl
1 EL
Weißweinessig
1 TL
mittelscharfer Senf
Salz
schwarzer Pfeffer
2 Prisen
Zucker

Salat putzen, waschen, im Sieb abtropfen lassen und in mundgerechte Stücke zupfen. Olivenöl, Essig und Senf in Salatschüssel verrühren und mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken. Auflauf aus dem Ofen nehmen und 5 Minuten ruhen lassen. Auf Teller portionieren und mit zur Seite gelegter Petersilie garniert servieren. Salat mit dem Dressing vermengen und dazureichen.

Wissenswert

Unsere Veggie-Variante des Pastel de Choclo hat statt Fleisch eine Füllung aus Linsen und Pilzen. Traditionell wird der Auflauf in einem speziellen Tontopf (Paila) gebacken. Gerborg und Andrés würzen ihn gerne mit „Merkén“. Das Gewürz des indigenen Volkes der Mapuche besteht aus getrockneten, geräucherten Chilischoten, Koriandersamen und Salz.

Rezeptkriterien: glutenfrei, Aufläufe, Ofengerichte, Südamerika, Pilzrezepte
Rezeptentwicklung: Gerborg Böde und Andrés Palmero
Fotos: Foodatacke, München
dieses Rezept ist aus Ausgabe 4/2019, Genuss für jeden Tag … mehr

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