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Lauch-Käsesuppe mit pikantem Müsli-Topping

Zubereitungszeit

Gesamtzeit: ca. 35 Minuten

Nährwerte

Pro Portion: ca. 611 kcal | 2560 kJ | 21 g EW | 27 g KH | 45 g F | 2 BE

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Zutaten

Für 4 Portionen

Müsli-Topping

45 g
Kürbiskerne
40 g
Großblatt-Haferflocken
40 g
Sonnenblumenkerne
0.75 TL
Dijon-Senf
1.5 EL
Bratöl
1 TL
Honig (flüssig)
0.75 TL
getrockneter Rosmarin
Salz
schwarzer Pfeffer

Suppe

500 g
Lauch
200 g
mehligkochende Kartoffeln
2 EL
Butter
100 ml
Weißwein (trocken)
1.2 l
Gemüsebrühe
2
Lorbeerblätter
0.75 TL
gemahlener Kümmel
15 g
frische Petersilie
100 g
Bergkäse
200 g
Sahne

Küchenutensilien

1 Bogen
Backpapier

Küchen-Tipp

Das Topping schmeckt auch vorzüglich über Salate gestreut oder zu Pellkartoffeln mit Kräuterquark. Bereiten Sie daher am besten gleich die doppelte oder dreifache Menge zu.

Zubereitung

1. Topping backen

Hierfür benötigen Sie:

45 g
Kürbiskerne
40 g
Großblatt-Haferflocken
40 g
Sonnenblumenkerne
0.75 TL
Dijon-Senf
1.5 EL
Bratöl
1 TL
Honig (flüssig)
0.75 TL
getrockneter Rosmarin
0.5 TL
Salz
schwarzer Pfeffer
1 Bogen
Backpapier

Backofen auf 180 °C Ober- und Unterhitze vorheizen. Kürbiskerne grob hacken und in einer Schüssel mit Haferflocken, Sonnenblumenkernen, Senf, Öl, Honig, Rosmarin, Salz und Pfeffer vermischen. Topping auf mit Backpapier belegtem Backblech verteilen und ca. 12 Minuten backen, dabei nach der Hälfte der Backzeit einmal gut mischen. Inzwischen mit Schritt 2 fortfahren.

2. Suppe kochen

Hierfür benötigen Sie:

500 g
Lauch
200 g
mehligkochende Kartoffeln
2 EL
Butter
100 ml
Weißwein (trocken)
1.2 l
Gemüsebrühe
2
Lorbeerblätter
Salz
0.5 TL
gemahlener Kümmel

Lauch putzen, längs halbieren, waschen und quer in ca. 1 cm dicke Halbringe schneiden. Kartoffeln schälen und ca. 1 cm groß würfeln. Butter in großem Topf zerlassen und Lauch und Kartoffeln darin unter gelegentlichem Rühren ca. 5 Minuten bei mittlerer Hitze anbraten. Mit Wein ablöschen, kurz einkochen lassen und Brühe angießen. Lorbeerblätter zufügen und Suppe mit Salz und Kümmel würzen. In geschlossenem Topf ca. 15 Minuten köcheln lassen. Inzwischen mit Schritt 3 fortfahren.

3. Fertigstellen und servieren

Hierfür benötigen Sie:

15 g
frische Petersilie
100 g
Bergkäse
200 g
Sahne
Salz
schwarzer Pfeffer
0.25 TL
gemahlener Kümmel

Petersilie kalt abbrausen, trocken schütteln, Blättchen abzupfen und grob hacken. Käse grob reiben, zur Suppe geben und unter Rühren schmelzen lassen. Lorbeerblätter entfernen, Sahne angießen und Suppe fein pürieren. Mit Salz, Pfeffer und ggf. Kümmel abschmecken. Suppe auf tiefe Teller portionieren und mit Topping und Petersilie bestreut servieren.

Rezeptkriterien: Suppen, Schnelle Küche
Rezeptentwicklung: Anna Plumbaum
Fotos: Rogge & Jankovic Fotografen, Köln
dieses Rezept ist aus Ausgabe 4/2019, Genuss für jeden Tag … mehr

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