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Kumpir mit Rotkraut-Apfel-Salat und Kressequark

glutenfrei

Zubereitungszeit

Gesamtzeit: ca. 1 Stunde 10 Minuten
Backzeit: ca. 1 Stunde

Nährwerte

Pro Portion: ca. 456 kcal | 1910 kJ | 23 g EW | 57 g KH | 14 g F | 5 BE

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Zutaten

Für 4 Portionen

Kumpir

4
festkochende Kartoffeln à ca. 280 g
oder 8 festkochende Kartoffeln à ca. 140 g
20 g
Butter

Salat

500 g
Rotkohl
Salz
75 g
Zwiebeln
150 g
Äpfel
2 EL
Walnusskerne
1 EL
Dijon-Senf
3 EL
Apfelessig
2 EL
Zitronensaft
1 Msp.
Cayennepfeffer
schwarzer Pfeffer
1 Prise
getrockneter Thymian
2 EL
Rapsöl

Quark

250 g
Magerquark
200 g
Frischkäse (körnig)
1 EL
Leinöl
oder 1 EL Rapsöl
1 Kästchen
Kresse
1 TL
Kräutersalz

Küchen-Tipp

Für den Salat können Sie statt Äpfeln auch 1 Orange filetieren und klein geschnitten zugeben. Und wer den Quark cremiger mag, greift zu halbfettem Quark oder Sahnequark.

Küchen-Tipp

Servieren Sie den Salat auch mal als Beilagensalat, z. B. zu Bratkartoffeln und Spiegelei oder Bratlingen.

Zubereitung

1. Kartoffeln backen

Hierfür benötigen Sie:

4
festkochende Kartoffeln à ca. 280 g
oder 8 festkochende Kartoffeln à ca. 140 g

Backofen auf 210 °C Ober- und Unterhitze (Umluft 190 °C) vorheizen. Kartoffeln mit Wasser und Gemüsebürste säubern, nebeneinander in eine Auflaufform legen und je nach Größe 45–60 Minuten backen. Am Ende der Backzeit mit einer Gabel einstechen und prüfen, ob die Kartoffeln gar sind. Inzwischen mit Schritt 2 fortfahren.

2. Salat zubereiten

Hierfür benötigen Sie:

500 g
Rotkohl
1 TL
Salz
75 g
Zwiebeln
150 g
Äpfel
2 EL
Walnusskerne
1 EL
Dijon-Senf
3 EL
Apfelessig
1 EL
Zitronensaft
1 Msp.
Cayennepfeffer
1 Msp.
schwarzer Pfeffer
1 Prise
getrockneter Thymian
2 EL
Rapsöl

Rotkohl putzen, vierteln, waschen, Strunk entfernen und Viertel längs in ca. 1–2 mm breite Streifen hobeln oder schneiden. Salz untermischen und mit den Händen gut durchkneten. Zwiebeln schälen und fein würfeln. Äpfel waschen, vierteln, Kerngehäuse entfernen und Viertel ca. 0,5 cm groß würfeln. Äpfel zusammen mit Zwiebeln zum Rotkohl geben und untermischen. Walnüsse grob hacken und mit Senf, Essig, Zitronensaft, Cayennepfeffer, Pfeffer, Thymian und Rapsöl in kleiner Schüssel verrühren und unter den Salat heben. Abgedeckt durchziehen lassen.

3. Quark anrühren

Hierfür benötigen Sie:

250 g
Magerquark
200 g
Frischkäse (körnig)
1 EL
Leinöl
oder 1 EL Rapsöl
1 Kästchen
Kresse
1 TL
Kräutersalz
schwarzer Pfeffer

Quark, körnigen Frischkäse und Leinöl in Schüssel verrühren. Kresse knapp über dem Boden abschneiden und ca. drei Viertel unter den Quark heben. Mit Kräutersalz und etwas Pfeffer abschmecken.

4. Anrichten und servieren

Hierfür benötigen Sie:

1 EL
Zitronensaft
Salz
20 g
Butter

Den Salat ggf. mit Zitronensaft und Salz abschmecken. Kartoffeln aus dem Ofen nehmen, auf Teller setzen, längs ca. 1 cm tief einschneiden und vorsichtig mit den Händen auseinanderdrücken. Mit einer Gabel das Kartoffelinnere etwas lockern, Butter darüber verteilen und etwas mit dem Kartoffelinneren vermengen. Rotkraut-Apfel-Salat und Kressequark daraufgeben und mit restlicher Kresse garniert sofort servieren.

Wissenswert

Kumpir gilt als Trendgericht der Street-Food-Küche und ist nichts anderes als die türkische Variante der gefüllten Ofenkartoffel. Dabei wird die gegarte Knolle längs eingeschnitten, das Innere mit Butter vermengt und anschließend nach Belieben gefüllt, zum Beispiel mit knackiger Rohkost und würzigen Soßen.

Rezeptkriterien: glutenfrei, Kartoffelrezepte, Ofengerichte
Rezeptentwicklung: Marita Koch
Fotos: Rogge & Jankovic Fotografen, Köln
dieses Rezept ist aus Ausgabe 4/2019, Genuss für jeden Tag … mehr

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