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Kartoffelbrötchen

vegan laktosefrei

Zubereitungszeit

Arbeitszeit: ca. 45 Minuten
Wartezeit: ca. 1 Stunde 30 Minuten

Nährwerte

Pro Stück: ca. 224 kcal | 938 kJ | 7 g EW | 42 g KH | 2 g F | 3 BE

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Zutaten

Für 12 Stück

400 g
festkochende Kartoffeln
Salz
500 ml
Wasser
42 g
Hefe
70 ml
lauwarmes Wasser
1 TL
Zucker
600 g
Weizenmehl Type 550
2 EL
Olivenöl

Außerdem

Bratöl für das Backblech
Mehl zum Arbeiten
100 ml
Wasser

Küchenutensilien

1
ofenfestes Gefäß

Auf Wunsch

Mischen Sie noch einige Saaten und Körner in den Teig, um den Brötchen mehr Biss zu verleihen.

Zubereitung

1. Kartoffeln garen

Hierfür benötigen Sie:

400 g
festkochende Kartoffeln
Salz
500 ml
Wasser

Kartoffeln schälen, 2–3 cm groß würfeln und im geschlossenen Topf in Salzwasser 15 Minuten bei mittlerer Hitze garen. Kartoffeln abgießen, dabei 180 ml Kochwasser auffangen.

2. Teig herstellen

Hierfür benötigen Sie:

42 g
Hefe
70 ml
lauwarmes Wasser
1 TL
Zucker
600 g
Weizenmehl Type 550
2 TL
Salz
2 EL
Olivenöl

Kartoffeln in eine große Rührschüssel geben und mit einem Kartoffelstampfer oder einer Gabel fein zerdrücken. Hefe in eine kleine Schüssel bröseln und mit Wasser und Zucker glatt rühren. Mehl, Salz, Öl, Kartoffel- und Hefewasser zu den Kartoffeln geben und alles mit den Knethaken des Handrührers oder mit den Händen 5 Minuten zu geschmeidigem Teig verkneten. Teig zu einer Kugel formen und abgedeckt an einem warmen Ort 30 Minuten gehen lassen, bis sich das Volumen deutlich vergrößert hat.

3. Brötchen formen

Hierfür benötigen Sie:

Bratöl für das Backblech
Mehl zum Arbeiten

Backblech fetten. Teig in der Schüssel bemehlen, mit bemehlten Händen nach und nach 12 Teigportionen à 100 g entnehmen, rund formen und aufs Blech legen (s. Tipp). Dabei sowohl den Teig als auch die Hände immer wieder bemehlen. Brötchen weitere 15 Minuten gehen lassen. 10 Minuten vor Ende der Gehzeit mit Schritt 4 fortfahren.

Küchen-Tipp

Der Teig ist recht weich und etwas klebrig, mit gut bemehlten Händen ist das aber kein Problem. Die fertig gebackenen Brötchen sind herrlich fluffig!

4. Brötchen backen

Hierfür benötigen Sie:

1
ofenfestes Gefäß
100 ml
Wasser

Ofenfestes Gefäß mit Wasser füllen, unten in den Backofen stellen und Ofen auf 190 °C Ober- und Unterhitze vorheizen. Brötchen 30 Minuten backen, aus dem Ofen nehmen und auf einem Kuchengitter 15 Minuten abkühlen lassen. Lauwarm oder kalt servieren.

Rezeptkriterien: vegan, laktosefrei, Brötchen, Kartoffelrezepte, Frühstück
Rezeptentwicklung: Hildegard Möller
Fotos: Rogge & Jankovic Fotografen, Köln
dieses Rezept ist aus Ausgabe 4/2019, Genuss für jeden Tag … mehr

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