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Kartoffel-Flammkuchen mit Radieschen-Salsa

vegan laktosefrei

Zubereitungszeit

Gesamtzeit: ca. 30 Minuten

Nährwerte

Pro Portion: ca. 776 kcal | 3250 kJ | 13 g EW | 84 g KH | 42 g F | 7 BE

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Zutaten

Für 2 Portionen Für 4 Portionen

Flammkuchen

260 g
Flammkuchenteig aus dem Kühlregal
150 g
Crème fraîche
Salz
schwarzer Pfeffer
2 Msp.
Muskat
250 g
festkochende Kartoffeln

Salsa

200 g
Radieschen ohne Grün
70 g
Äpfel
50 g
rote Zwiebeln
1.5 TL
Kapern in Lake oder Salz
1 EL
Weißweinessig
1 EL
Rapsöl
20 g
Schnittlauch

Küchen-Tipp

Sie können den Teig auch ganz einfach selbst machen: 200 g (bei 4 Portionen: 400 g) Dinkelmehl Type 630, 1 EL (2 EL) Olivenöl, 0,5 TL (1 TL) Salz und 100 ml (200 ml) lauwarmes Wasser mit den Knethaken des Handrührers oder mit den Händen zu einem geschmeidigen Teig verkneten und abgedeckt ruhen lassen, während Sie die Crème fraîche und die Kartoffeln vorbereiten. Backblech(e) fetten, (bei 4 Portionen: Teig halbieren), jeweils auf bemehlter Arbeitsfläche backblech­groß ausrollen, aufs Blech legen und wie beschrieben belegen und backen.

Vegane Variante

Verwenden Sie statt Crème fraîche eine vegane Frischkäsealternative, z. B. auf Mandelbasis, die Sie ggf. mit 2–4 EL Wasser glatt rühren.

Küchen-Tipp

Küchen-Tipp

Küchen-Tipp

Zubereitung

1. Schritt

Hierfür benötigen Sie:

260 g
Flammkuchenteig aus dem Kühlregal
150 g
Crème fraîche
1 Prise
Salz
1 Prise
schwarzer Pfeffer
2 Msp.
Muskat
250 g
festkochende Kartoffeln

Backofen auf 200 °C Umluft (bei 2 Portionen: 220 °C Ober- und Unterhitze) vorheizen. Für den Flammkuchen Teig(e) mit Backpapier auf Backblech(en) ausrollen. Crème fraîche mit Salz und Pfeffer sowie Muskat verrühren und gleichmäßig darauf verstreichen. Kartoffeln schälen und in 2 mm dicke Scheiben schneiden oder hobeln. Gleichmäßig auf Teig(en) verteilen, salzen und pfeffern (s. Tipp). Flammkuchen gleichzeitig 15 Minuten backen. Inzwischen mit Schritt 2 fortfahren.

Küchen-Tipp

Bröseln Sie vor dem Backen noch etwas Feta über die Flammkuchen. Die leicht säuerliche Note passt prima zu den Kartoffeln und der Salsa!

2. Schritt

Hierfür benötigen Sie:

200 g
Radieschen ohne Grün
70 g
Äpfel
50 g
rote Zwiebeln
1.5 TL
Kapern in Lake oder Salz

Für die Salsa Radieschen putzen, waschen und 0,5 cm groß würfeln. Äpfel waschen, vierteln, Kerngehäuse entfernen und Viertel ebenfalls 0,5 cm groß würfeln. Zwiebeln schälen und fein würfeln. Kapern in Lake im Sieb kalt abbrausen und abtropfen lassen bzw. Kapern in Salz 5 Minuten in Schälchen mit kaltem Wasser legen, anschließend im Sieb abbrausen und abtropfen lassen. Kapern grob hacken und mit Radieschen, Äpfeln, und Zwiebeln in eine Schüssel geben.

3. Schritt

Hierfür benötigen Sie:

1 EL
Weißweinessig
1 EL
Rapsöl
Salz
schwarzer Pfeffer
20 g
Schnittlauch

Salsa mit Essig und Öl mischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Schnittlauch kalt abbrausen, trocken schütteln, in feine Röllchen schneiden und drei Viertel davon unter die Salsa mischen. Flammkuchen vierteln und je 2 Stücke auf große Teller portionieren. Einen Teil der Salsa darauf verteilen, den Rest daneben anrichten, mit restlichem Viertel des Schnittlauchs bestreuen und servieren.

Rezeptkriterien: vegan, laktosefrei, Flammkuchen, Ofengerichte
Rezeptentwicklung: Anna Plumbaum
Fotos: Rogge & Jankovic Fotografen, Köln
dieses Rezept ist aus Ausgabe 4/2019, Genuss für jeden Tag … mehr

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