Für den Stampf Kartoffeln schälen und 2–3 cm groß würfeln. Mit Salz in großen Topf geben, knapp mit Wasser bedecken, aufkochen und im geschlossenen Topf ca. 20 Minuten bei mittlerer Hitze garen. Inzwischen für das Gemüse Steckrüben längs in 1 cm dicke Scheiben schneiden, schälen und Scheiben ca. 1 cm groß würfeln. Zwiebeln schälen, halbieren und quer in 0,5 cm dicke Halbringe schneiden.
Zutaten
Für 4 PortionenKartoffelstampf
1.2 kg
mehligkochende Kartoffeln
Salz
1 EL
Kokosöl
Muskat
Steckrüben-Gemüse
1.3 kg
Steckrüben
200 g
Zwiebeln
3 EL
Kokosöl
5 EL
Ahornsirup
oder 5 EL Agavendicksaft
2
Zimtstangen
oder 1 TL Zimt
1 Msp.
gemahlene Nelken
2 Msp.
Cayennepfeffer
20 g
frische Petersilie
24 g
Ingwerknolle
Küchenutensilien
1
große, beschichtete Pfanne mit Deckel
oder 1 breiter Topf mit Deckel
Auf Wunsch
Zu diesem Gericht passen Spiegeleier sehr gut, dann ist es allerdings nicht mehr vegan.