Backofen auf 200 °C Umluft vorheizen. Bratöl in großer Schüssel mit Zimt, Currypulver, Chiliflocken, Salz und Pfeffer verrühren. Kürbis waschen, putzen, vierteln, Kerne und faseriges Gewebe entfernen, Viertel quer in 2 cm dicke Scheiben schneiden und mit der Ölmischung vermengen. Kürbis auf 2 ggf. mit Backpapier belegte Backbleche verteilen und 15 Minuten backen. Inzwischen mit Schritt 2 fortfahren.
Zutaten
Für 4 PortionenGemüse
50 ml
Bratolivenöl
0.5 TL
Zimt
1 TL
Currypulver (mittelscharf)
0.25 TL
Chiliflocken
Salz
schwarzer Pfeffer
1.2 kg
Hokkaido-Kürbis
500 g
Äpfel
Hummus
240 g
weiße Bohnen aus dem Glas
1
Orange (bio)
2 EL
Olivenöl
0.25 TL
Kreuzkümmel (gemahlen)
Außerdem
10 g
frische Petersilie
oder 10 g frischer Koriander
400 g
Vollkornbrot
oder 400 g Nussbrot
Küchenutensilien
2 Bogen
Backpapier
2
Backbleche