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Königsberger Grünkernklopse mit Kapernsoße und Reis

vegan laktosefrei

Zubereitungszeit

Gesamtzeit: ca. 1 Stunde
Wartezeit: ca. 5 Minuten

Nährwerte

Pro Portion: ca. 808 kcal | 3384 kJ | 17 g EW | 121 g KH | 30 g F | 9.1 BE

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Zutaten

Für 4 Portionen

Klopse

70 g
Zwiebeln
1 EL
Olivenöl
250 g
Grünkernschrot
450 ml
Gemüsebrühe
1 EL
geschrotete Leinsamen
2520 ml
Wasser
90 g
Kapern in Lake oder Salz + 2 TL Kaperneinlegewasser
1
Lorbeerblatt
2 EL
Weißweinessig
Salz
1 EL
mittelscharfer Senf
3 EL
Semmelbrösel
schwarzer Pfeffer

Soße

40 g
Butter
oder 40 g Pflanzenmargarine
20 g
Dinkelmehl Type 630
200 g
Sahne
oder 200 g Sojasahne
1 TL
mittelscharfer Senf
Muskat

Außerdem

300 g
Parboiled Reis

Küchen-Tipp

Falls Sie keine Kapern mögen, können Sie je 15–20 g gehackte glatte Petersilie in die Klopse und in die Soße geben. Statt des Kaperneinlegewassers verwenden Sie dann Zitronensaft. Verwenden Sie auch dann Zitronensaft statt Einlegewasser, wenn Sie Kapern in Salz nutzen.

Küchen-Tipp

Als Beilage passen auch Salzkartoffeln sehr gut.

Auf Wunsch

Garnieren Sie das Gericht mit frischer Petersilie.

Zubereitung

1. Schritt

Hierfür benötigen Sie:

70 g
Zwiebeln
1 EL
Olivenöl
250 g
Grünkernschrot
450 ml
Gemüsebrühe

Für die Klopse Zwiebeln schälen und fein würfeln. Öl in mittelgroßem Topf erhitzen und Zwiebeln darin ca. 2 Minuten bei mittlerer Hitze anschwitzen. Grünkernschrot zufügen und unter Rühren ca. 1 Minute bei mittlerer Hitze anrösten, bis er fein duftet. Unter Rühren mit Brühe ablöschen, kurz aufkochen und in ge‎schlossenem Topf ca. 15 Minuten auf ausgeschalteter Herdplatte quellen lassen. Inzwischen mit Schritt 2 fortfahren.

2. Schritt

Hierfür benötigen Sie:

1 EL
geschrotete Leinsamen
20 ml
Wasser
90 g
Kapern in Lake oder Salz + 2 TL Kaperneinlegewasser

Leinsamen mit Wasser in kleiner Schüssel verrühren und ebenfalls quellen lassen. Kapern in Lake im Sieb kalt abbrausen und abtropfen lassen bzw. Kapern in Salz 5 Minuten in Schälchen mit kaltem Wasser legen, anschließend im Sieb abbrausen und abtropfen lassen. 20 g Kapern mittelgrob hacken.

3. Schritt

Hierfür benötigen Sie:

2500 ml
Wasser
1
Lorbeerblatt
2 EL
Weißweinessig
1 EL
Salz
1 EL
mittelscharfer Senf
3 EL
Semmelbrösel
schwarzer Pfeffer
300 g
Parboiled Reis

Wasser in großem Topf mit Lorbeerblatt, Essig und Salz zum Sieden bringen. Senf, Semmelbrösel, Leinsamen und gehackte Kapern unter den Grünkernschrot rühren (s. Tipp). Masse mit Salz und Pfeffer kräftig abschmecken und mit feuchten Hän‎den 12 Klopse à ca. Ø 5 cm formen. Klopse mit einer Schaumkelle ins siedende Wasser geben und ca. 15–20 Minuten bei niedriger Hitze gar ziehen lassen, bis sie an die Oberfläche steigen. Inzwi‎schen Reis in Sieb kalt abbrausen und nach Packungsanleitung in Salzwasser garen.

Küchen-Tipp

Zum Formen der Klopse sollte die Masse relativ fest sein. Erscheint sie Ihnen noch zu weich, geben Sie etwas mehr Semmelbrösel hinzu.

4. Schritt

Hierfür benötigen Sie:

40 g
Butter
oder 40 g Pflanzenmargarine
20 g
Dinkelmehl Type 630
200 g
Sahne
oder 200 g Sojasahne
1 TL
mittelscharfer Senf
Muskat
Salz
schwarzer Pfeffer

Für die Soße 300 ml Klopsekochwasser mit einer Suppenkelle entnehmen. Butter in kleinem Topf zerlassen. Mehl einstreuen und unter ständigem Rühren mit dem Schneebesen hellgelb anschwitzen. Kochwasser unter Rühren nach und nach angießen, dabei immer wieder aufkochen, bis eine sämige Soße entsteht. Sahne angießen und kurz aufkochen. Topf von der Herdplatte nehmen. Senf, restliche 70 g Kapern und Kaperneinlegewasser unterrühren. Soße mit Muskat, Salz und Pfeffer abschmecken und warmhalten.

5. Schritt

Klopse mit Schaumkelle aus dem Wasser heben und kurz abtropfen lassen. Je 3 Klopse mit Reis und Soße auf Teller portionieren und servieren.

Rezeptkriterien: vegan, laktosefrei, Knödel, Reisrezepte
Rezeptentwicklung: Natalie Friedrich
Fotos: Rogge & Jankovic Fotografen, Köln
dieses Rezept ist aus Ausgabe 4/2019, Genuss für jeden Tag … mehr

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