Möhren schälen, ggf. quer halbieren und je nach Dicke längs halbieren oder vierteln. Ingwer schälen und fein würfeln. Zwiebeln schälen, halbieren und längs in ca. 2 mm dicke Spalten schneiden.
Zutaten
Für 4 PortionenMöhrengemüse
1.2 kg
Möhren
40 g
Ingwerknolle
160 g
rote Zwiebeln
2 EL
Bratöl
1 TL
Currypulver (mittelscharf)
100 ml
Gemüsebrühe
Salz
schwarzer Pfeffer
Hirse
1 Zehe
Knoblauch
1
rote Chilischote
1 EL
Bratöl
250 g
Hirse
2.5 TL
Gemüsebrühepulver
20 g
frischer Koriander
1 EL
Sojasoße
Soße
200 g
saure Sahne
150 g
Naturjoghurt
100 g
Erdnussmus
3 TL
Zitronensaft
Küchen-Tipp
Falls Sie kein Gluten vertragen, achten Sie bei der Sojasoße auf ein glutenfreies Produkt oder verwenden Sie die glutenfreie Tamari-Sojasoße.
Auf Wunsch
Garnieren Sie das Gericht mit frischem Koriander.