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Indische Kokosbällchen (Nariyal Ladoo)

aus Indien

vegan laktosefrei glutenfrei

Zubereitungszeit

Gesamtzeit: ca. 1 Stunde 50 Minuten
Wartezeit: ca. 1 Stunde 10 Minuten

Nährwerte

Pro Stück: ca. 102 kcal | 429 kJ | 1 g EW | 9 g KH | 7 g F | 1 BE

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Zutaten

Für 16 Bällchen

130 g
Kokosraspel
1 TL
Ghee
oder 1 TL Kokosöl
150 ml
Milch
oder 150 ml Cashewmilch
100 g
Rohrohrzucker
2 Prisen
gemahlener Kardamom
Salz
30 g
Cashewkerne

Wissenswert

Ghee ist die indische Variante von Butterschmalz und schmeckt oft etwas nussiger. In Indien und Pakistan gibt es bei der Herstellung von Ghee unterschiedliche Methoden. Mal wird es aus Butter über offenem Feuer hergestellt, was dem Ghee eine rauchige Note verleiht, mal gewinnt man es industriell direkt aus Milch.

Auf Wunsch

Für eine fruchtige Note können Sie zusätzlich ca. 40 g fein gehackte getrocknete Mango unter die Kokosmasse mischen. Die Bällchen schmecken toll zu schwarzem Tee.

Zubereitung

1. Kokosmasse herstellen

Hierfür benötigen Sie:

100 g
Kokosraspel
1 TL
Ghee
oder 1 TL Kokosöl
150 ml
Milch
oder 150 ml Cashewmilch
100 g
Rohrohrzucker

Kokosraspel in Standmixer oder Kaffeemühle grob mahlen. Ghee in mittelgroßer beschichteter Pfanne zerlassen und Kokosraspel darin unter Rühren ca. 4 Minuten bei mittlerer Hitze rösten, bis sie fein duften und leicht gebräunt sind. Milch zufügen und alles ca. 3 Minuten bei niedriger Hitze verrühren, bis sich die Kokosraspel mit Milch vollgesogen haben. Zucker zugeben und alles unter ständigem Rühren ca. 10–15 Minuten bei mittlerer Hitze karamellisieren lassen, bis sich die Kokosmasse leicht von der Pfanne löst, aber noch eine gewisse Restfeuchtigkeit hat.

2. Bällchen fertigstellen

Hierfür benötigen Sie:

2 Prisen
gemahlener Kardamom
1 Prise
Salz
30 g
Cashewkerne
30 g
Kokosraspel

Kokosmasse in Schale umfüllen und 10 Minuten abkühlen lassen. Masse mit Kardamom und Salz würzen. Cashewkerne fein hacken und untermengen. Mit den Händen 16 walnussgroße Bällchen formen und in Kokosraspeln wälzen (s. Tipp). Mindestens 1 Stunde kühl stellen und servieren.

Küchen-Tipp

Wälzen Sie jedes Bällchen direkt nach dem Formen in den Kokosraspeln. Andernfalls kühlen die Bällchen zu stark aus, wodurch die Raspel nicht mehr so gut haften.

Rezeptkriterien: vegan, laktosefrei, glutenfrei, Indien, Desserts
Rezeptentwicklung: Anna Plumbaum
Fotos: Katrin Winner, München
Foodstyling: Alissa Maria Poller
dieses Rezept ist aus Ausgabe 4/2019, Genuss für jeden Tag … mehr

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