Kartoffeln und Kohlrabi schälen und ca. 2 cm groß würfeln. Kürbis waschen, putzen, vierteln, Kerne und faseriges Gewebe entfernen und Viertel ca. 2 cm groß würfeln. Thymian kalt abbrausen, trocken schütteln und Blättchen abzupfen. Pilze putzen, mit feuchtem Tuch säubern und je nach Größe halbieren oder vierteln. Lauchzwiebeln putzen, waschen und in ca. 0,5 cm dicke Ringe schneiden.
Zutaten
Für 4 PortionenGemüsetopf
500 g
festkochende Kartoffeln
400 g
Kohlrabi
800 g
Hokkaido-Kürbis
2 g
Thymianzweige
250 g
Champignons
100 g
Lauchzwiebeln
3 EL
Bratolivenöl
250 ml
Gemüsebrühe
1 EL
Sojasoße
Salz
schwarzer Pfeffer
Topping
20 g
Walnusskerne
20 g
Mandelkerne
20 g
Kürbiskerne
200 g
Äpfel
1 EL
Butter
oder 1 EL vegane Butter
1 EL
Honig (flüssig)
oder 1 EL Ahornsirup
Küchen-Tipp
Wer kein Gluten verträgt, sollte zu Tamari-Sojasoße bzw. zu einem als glutenfrei gekennzeichneten Produkt greifen.
Das Apfel-Nuss-Topping passt auch gut aufs Frühstücksmüsli. Sie können davon gleich etwas mehr herstellen und es bis zum nächsten Tag kühl stellen.
Auf Wunsch
Garnieren Sie das Gericht mit frischem Thymian.