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Haselnuss-Flammkuchen mit Ziegenkäse, Preiselbeeren und Rucolasalat

Zubereitungszeit

Gesamtzeit: ca. 45 Minuten

Nährwerte

Pro Portion: ca. 871 kcal | 3650 kJ | 22 g EW | 67 g KH | 55 g F | 5.6 BE

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Zutaten

Für 4 Portionen

Teig

220 g
Dinkelvollkornmehl
1 TL
Weinstein-Backpulver
Salz
125 g
Naturjoghurt
2 EL
Olivenöl
5 EL
Milch

Belag

100 g
Haselnusskerne
oder 100 g Walnusskerne
125 g
rote Zwiebeln
200 g
Äpfel
150 g
Ziegenkäse (Rolle)
300 g
Schmand
1 TL
getrockneter Thymian
1 Zehe
Knoblauch
schwarzer Pfeffer

Salat

100 g
Rucola
1.5 EL
Weißweinessig
3 EL
Olivenöl
1 EL
Apfeldicksaft
120 g
Äpfel

Außerdem

Bratolivenöl für die Backbleche
Mehl für die Arbeitsfläche
100 g
Preiselbeeren aus dem Glas

Küchenutensilien

2
Backbleche

Auf Wunsch

Garnieren Sie die Flammkuchen mit Thymian.

Zubereitung

1. Teig zubereiten

Hierfür benötigen Sie:

2
Backbleche
Bratolivenöl für die Backbleche
220 g
Dinkelvollkornmehl
1 TL
Weinstein-Backpulver
0.5 TL
Salz
125 g
Naturjoghurt
2 EL
Olivenöl
5 EL
Milch
Mehl für die Arbeitsfläche

Backbleche fetten. Mehl, Backpulver, Salz, Joghurt, Öl und Milch in eine große Schüssel geben und mit den Knethaken des Handrührers oder mit den Händen 5 Minuten zu geschmeidigem Teig verkneten. Ggf. noch etwas Mehl unterkneten, falls der Teig sehr klebrig ist. Teig in 4 gleich große Portionen teilen und diese auf leicht bemehlter Arbeitsfläche zu 20 x 15 cm großen Fladen ausrollen. Je 2 Fladen auf ein Blech legen.

2. Belag vorbereiten

Hierfür benötigen Sie:

100 g
Haselnusskerne
oder 100 g Walnusskerne
125 g
rote Zwiebeln
200 g
Äpfel
150 g
Ziegenkäse (Rolle)
300 g
Schmand
1 TL
getrockneter Thymian
1 Zehe
Knoblauch

Nüsse grob hacken. Zwiebeln schälen und in 2 mm dicke Ringe schneiden. Äpfel waschen, vierteln und Kerngehäuse entfernen. Viertel quer in 2 mm dicke Scheiben schneiden. Backofen auf 190 °C Umluft vorheizen. Käse quer in 0,7 cm dicke Scheiben schneiden. Schmand mit Thymian in kleiner Schüssel glatt rühren. Knoblauch schälen und dazupressen.

3. Flammkuchen belegen

Hierfür benötigen Sie:

Salz
schwarzer Pfeffer

Creme mit Salz und Pfeffer abschmecken und Fladen damit jeweils knapp bis zum Rand bestreichen. Mit je ein Viertel der Äpfel, Zwiebeln, Käsescheiben und Nüsse belegen. Fladen 15 Minuten goldbraun backen, dabei ggf. nach der Hälfte der Backzeit Bleche in der Einschubhöhe tauschen. Inzwischen mit Schritt 4 fortfahren.

4. Salat zubereiten

Hierfür benötigen Sie:

100 g
Rucola
1.5 EL
Weißweinessig
3 EL
Olivenöl
1 EL
Apfeldicksaft
Salz
schwarzer Pfeffer
120 g
Äpfel

Rucola verlesen, waschen und im Sieb abtropfen lassen. Essig, Öl, Apfeldicksaft, Salz und Pfeffer in einer Salatschüssel verrühren. Äpfel waschen, vierteln, Kerngehäuse entfernen, Viertel quer in 0,5 cm dicke Scheiben schneiden, mit Rucola zum Dressing geben und vermengen.

5. Anrichten und servieren

Hierfür benötigen Sie:

100 g
Preiselbeeren aus dem Glas

Flammkuchen aus dem Ofen nehmen, mit Salat auf Teller portionieren, Preiselbeeren in Klecksen daraufgeben und servieren.

Rezeptkriterien: Flammkuchen, vollkorn
Rezeptentwicklung: Marita Koch
Fotos: Rogge & Jankovic Fotografen, Köln
dieses Rezept ist aus Ausgabe 4/2019, Genuss für jeden Tag … mehr

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