Haferflocken in 2 Durchgängen mit einem Multizerkleinerer oder mit dem Stabmixer mittelgrob zerkleinern und herausnehmen. Zwiebeln und Knoblauch schälen, fein würfeln und in den Multizerkleinerer oder einen hohen Mixbehälter geben. Kartoffeln schälen, fein reiben und zufügen. Tomatenmark, Paprikapulver, Koriander, Muskat, Salz und Pfeffer ebenfalls zugeben und alles im Multizerkleinerer oder mit dem Stabmixer fein pürieren.
Zutaten
Für 4 PortionenBratlinge
300 g
Großblatt-Haferflocken
200 g
Zwiebeln
2 Zehen
Knoblauch
150 g
festkochende Kartoffeln
80 g
Tomatenmark
1 TL
Paprikapulver edelsüß
1 TL
Paprikapulver rosenscharf
1 TL
gemahlener Koriander
2 Prisen
Muskat
Salz
schwarzer Pfeffer
8 EL
Bratolivenöl
Salat
500 g
Fenchel
2
große Orangen (bio)
2 EL
Olivenöl
2 EL
Zitronensaft
20 g
frische Petersilie
Dip
250 g
Sahnequark (40% Fett i. Tr.)
1 EL
Leinöl
oder 1 EL Olivenöl
1 TL
mittelscharfer Senf
1 TL
Honig (flüssig)
Küchen-Tipp
Die Bratlinge werden noch kerniger, wenn Sie zusätzlich 60 g grob gehackte Sonnenblumenkerne mit 2 EL Wasser unter die Masse rühren.
Vegane Variante
Ersetzen Sie im Dip den Quark durch veganen Frischkäse oder veganen Joghurt, den Sie ggf. mit etwas Wasser oder einer Sojamilch oder Sojasahne glatt rühren. Statt Honig verwenden Sie Apfeldicksaft.