Für den Braten Grünkernschrot und Currypulver in mittelgroßem Topf mischen und ohne Fett unter Rühren 8 Minuten bei mittlerer Hitze rösten, bis der Schrot fein duftet. Herd ausschalten, Brühe zugeben und Schrot unter Rühren 2 Minuten auf der heißen Herdplatte stehen lassen. Masse in eine Rührschüssel füllen und etwas abkühlen lassen. Inzwischen mit Schritt 2 fortfahren.
Zutaten
Für 4 PortionenBraten
400 g
Grünkernschrot
1 TL
Currypulver (mittelscharf)
500 ml
Gemüsebrühe
100 g
Mandelkerne
2 EL
Sojasoße
200 g
Champignons
120 g
Zwiebeln
2 EL
Bratolivenöl
2
Eier
2 TL
mittelscharfer Senf
Salz
schwarzer Pfeffer
1 TL
Zuckerrübensirup
Ragout
15 g
Steinpilze (getrocknet)
500 ml
kochendes Wasser
300 g
festkochende Kartoffeln
200 g
Pastinaken
200 g
Möhren
150 g
Zwiebeln
1 TL
getrockneter Thymian
3 EL
Bratolivenöl
30 g
Butter
30 g
Dinkelmehl Type 630
400 ml
Gemüsebrühe
30 g
Tomatenmark
2 EL
Sojasoße
2 EL
Balsamico-Essig (dunkel)
1
Lorbeerblatt
Außerdem
Bratolivenöl für die Form
1 EL
Semmelbrösel
Küchenutensilien
1
Kastenform (ca. 25 cm)
1
Auflaufform (ca. 30 x 20 cm)
Küchen-Tipp
Aufgrund der Größe der Kastenform reicht der Braten eigentlich für 6 Portionen. Luftdicht verpackt lassen sich Reststücke problemlos noch 3–4 Tage im Kühlschrank aufbewahren. In Scheiben geschnitten und in etwas Bratolivenöl knusprig angebraten, schmeckt er besonders köstlich.
Küchen-Tipp
Auch lecker: Verfeinern Sie den Braten z. B. mit 70 g grob geraspelten Möhren oder 1 Bund (ca. 20 g) fein gehackter Petersilie. Die Zwiebeln können Sie durch Lauchzwiebeln ersetzen.
Auf Wunsch
Garnieren Sie das Gericht mit etwas Petersilie.