Für die Grießschnitten Zwiebeln und Knoblauch schälen und fein würfeln. Sellerie schälen und 0,5 cm groß würfeln. Bratöl in mittelgroßem Topf erhitzen und Zwiebeln und Sellerie darin 3 Minuten bei mittlerer Hitze anschwitzen. Knoblauch zugeben und 1 Minute mitbraten.
Zutaten
Für 4 PortionenGrießschnitten
100 g
Zwiebeln
1 Zehe
Knoblauch
200 g
Knollensellerie
1 EL
Bratolivenöl
300 ml
Milch
oder 300 ml Gemüsebrühe
300 ml
Gemüsebrühe
Salz
schwarzer Pfeffer
2 Prisen
Muskat
225 g
Emmer-Grießmehl
oder 225 g Dinkelvollkorngrieß
3 EL
Butter
oder 3 EL vegane Butter
Salat
50 g
Walnusskerne
1 Zehe
Knoblauch
300 g
Feldsalat
3
Orangen (bio)
1 TL
mittelscharfer Senf
1 EL
Balsamico-Essig (hell)
1 TL
Agavendicksaft
2 EL
Rapsöl
oder 2 EL Walnussöl
Küchenutensilien
1 Bogen
Backpapier
oder 1 Dauerbackmatte